02 Heft 02 2023

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So macht Trekking Spaß

Tipps für Trekkingtouren

Landschaften zu Fuß entdecken

Wandern

Zelte, Rucksäcke, Equipment & mehr

Ausrüstungstipps

Tipps & Ausrüstung für 

Bergtouren

Bushcraft

In der Wildnis zu Hause - zu jeder Jahreszeit 

Alles über Sport- und Hallenklettern, Bouldern und Bergsteigen. Infos zu Klettertechnik, Training, Ausrüstung im Test und spannende Neuigkeiten aus der Kletter-Welt


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OD Redaktionsbaum : Klettern

Mehr über undefined

Neues Equipment 

Vom Kletterschuh über Outdoorjacken und Rucksäcken bis zu mehrfach zertifizierten Kletterhelmen: Dieses Kletterequipment kommt 2023 in die Läden.

Jacken, Rucksäcke und Kletterequipment für 2023

Klettern als Therapie

Bei psychischen Erkrankungen kann Klettern helfen. Ein Experte erklärt, wie die positiven Wirkungen des Kletterns bei der Therapie genutzt werden.

Klettern Reisetipps

Von Fels bis Eis, vom Bouldern bis Bergsteigen: Wir präsentieren 5 Traumziele für den nächsten Kletterurlaub.

5 Klettergebiete für den Urlaub

Gipfel-Debatte 8000er

Ralf Dujmovits über seinen jüngsten Versuch am Manaslu, Training und Dolce Vita sowie über die Diskussion, welche 8000er-Besteigungen gelten sollen und welche nicht.

Wer war oben? Ralf Dujmovits zur 8000er Debatte

Klettertraining

Fit an der Wand: Körperspannung, stabile Schultern und ausreichend Kraft in den Armen liefern diese Athletikübungen.

Effektiv Trainieren fürs Bouldern und Klettern

KLETTERN Magazin

Großes Special Angst &amp; Mut, Kaufberatung Klettergurte sowie ein neuer Topspot in Kroatien: die aktuelle KLETTERN.

Das neue Heft ist da - und das ist drin

Scarpa Vapor V

Vielseitig, formstabil, performant: der neue Scarpa Vapor V

Kletterschuh Scarpa Vapor V im Test

rectangle

Kletterausrüstung & Equipment

Welche Ausrüstung brauche ich zum Klettern?  Und welche zum Bouldern? Worauf man bei Kletterschuhen und dem Kauf von Kletterausrüstung achten sollte.

Kletter-Ausrüstung - was brauche ich?

Besser klettern

Kraft ist nicht alles. Diese Tipps helfen dabei, besser zu werden im Klettern. Und das ohne Klimmzüge!  

Tipps: Besser klettern ohne Training

Neue Routen bei Buzet

Überhängend und imposant: Bei Buzet im Norden Istriens ist mit der Bat Cave ein neues Klettergebiet für starke Finger entstanden. Info und Topo hier.​

Bat Cave: neues Klettergebiet in Kroatien

Interview Trainingsexperte

Was macht Klettertraining wirksam? Wie trainiert man welches Energiesystem am besten? Der Sportwissenschaftler und Coach Marvin Winkler erklärt's.

Klettertraining: Coach Marvin Winkler im Gespräch 

Bouldermatten

Zum Bouldern draußen am Fels unabdingbar: 8 aktuelle Bouldermatten im Test.

8 Crashpads im Praxistest 

Geschenkideen

Ausrüstung, eine Kleinigkeit oder ein cooles Buch? Hier zeigen wir die besten Klettergeschenke (plus ein paar für Boulderer).


Klettergeschenke

Neue Wände im Kultklettergebiet

Einst war Ceredo das absolute Kult-Klettergebiet Norditaliens. Nun bieten neue Sektoren rund 100 Routen in allen Graden – hier gibt's die Topos!

Klettern in Ceredo Alta & New Ceredo

Felssperrung Battert

Warum der Wanderfalke im Battert weniger gebrütet hatte, ist unklar. Trotzdem wurde die Badener Wand fürs Klettern gesperrt.​

Sperrung der Badener Wand im Battert

Sturzangst abbauen

Warum haben wir teils so furchtbare Angst beim Klettern? Und wie werden wir sie los? Alles Wissenswerte rund um Sturzangst – plus Interview.

Die liebe Angst

Interview mit 2 Generationen

Moritz Welt ist fränkischer Spitzenkletterer, sein Vater Manuel sammelt schon seit 1994 Routen im Frankenjura. Gespräch mit zwei Klettergenerationen.

Moritz & Manuel Welt im Interview

Sicherheit: Korrekt umlenken

Beim Topropen und Abbauen einer Route sind die Seilmanöver ganz oben an der Umlenkung der heikelste Teil. Hier erklären wir, was zu tun ist.

Nach dem Klettern Routen sicher abbauen

Rückruf 

Drehgelenke des walisischen Herstellers werden meist bei Höhenarbeiten und im Bigwallklettern verwendet. Alle Swivell-Modelle von DMM im Rückruf.

Rückruf DMM Swivel

Vertical Pro Messe

Zufriedene Aussteller, Wachstum und mehr internationale Gäste:  Ende November gab's mit der Vertical Pro einen Branchentreff am Bodensee. 

Vertical Pro bewährt sich als neue Fachmesse

Klettergebiete für den Herbst

Sonnige Wände, Gipfelpanorama und sehr gute Absicherung: In Südtirol lässt sich hervorragend klettern. 11 Klettergebiete mit genialem Fels. 

Die besten Kletterwände Südtirols

Campusboard, Boulderwand, Athletiktübungen – im Überblick erklären wir die wichtigsten Trainingsmethoden fürs Bouldern und Klettern.

Die besten Methoden fürs Klettertraining

Klettergurt & Seil - Do's & Dont's 

Wann muss man Kletter-Ausrüstung ersetzen? Wie reinigen? Tipps und how to: Hier sagen wir, wie Klettergurt und Kletterseil zu behandeln sind.

Kletterseil & Gurt richtig behandeln

Kletterausrüstung für Damen

Schmalere Füße und andere Proportionen: Wir zeigen die besten Frauen-Kletterschuhe, Gurte und Helme im Überblick.

Die beste Kletterausrüstung für Damen

Kletterschuhe neu besohlen

Kletterschuhe sind teuer und mühevoll einzutragen. Was dafür spricht, kaputte Kletterschuhe zu reparieren. Wie neu besohlen funktioniert.

Info & Tipps: Kletterschuhe wiederbesohlen

Flossing, Density Hangs, Therapieknete & Co

Bouldern und Klettern belastet die Finger. Therapieknete, Voodoo-Flossing und Density Hangs: Mit diesen Tipps bleiben oder werden eure Finger gesund.

Die besten Tipps für gesunde Finger

Klettern als Leidenschaft

Klettern ist spitze. Aber warum eigentlich? Wir beleuchten, warum das Klettern (und Bouldern) so süchtig macht.

Warum macht Klettern süchtig?

Sportklettergebiete im Alpenraum

Kletterspaß mit Bergkulisse: Hier präsentieren wir 20 geniale Sportklettergebiete zwischen Kärnten und den letzten Ausläufern der Seealpen.

Die besten Sportklettergebiete der Alpen

Basiswissen für Draußen

Jeder Mensch muss mal, ok. Aber bitte nicht am Fels! Die wichtigsten Tipps und Informationen dazu, wie man in der Natur keine Spuren hinterlässt.

Draußen aufs Klo gehen

Frauen im Klettern

Klettern Frauen anders als Männer? Jein! Die Professorin Ingrid Bähr über Gendergefüge im Klettern.

„Menschen klettern erst einmal gleich“ – Interview

Steile Kalkwände, Fingerlöcher, pumpige Kletterei: Wie ihr am besten fürs Frankenjura trainiert, erklären wir hier.

Training fürs Klettern im Frankenjura

Best of Frankenjura mit Toprouten und Anfängerfelsen; Klettern im Berner Oberland, Moritz Welt + Papa im Interview; und mehr in der neuen KLETTERN

Das ist in der neuen KLETTERN drin

Nackte Haut am Fels

Bouldern als kunstvoller Akt

Kletterschuhtest

Kletterschuhe im Test

Kletterwand bauen

How to: Boulderwand bauen

Stärker Bouldern 

Bouldertraining (plus Übungen)

Interview & Tipps: Klettern mit U6-Kids

Klettern mit Kindern unter 6 Jahren

Sicherungsgeräte & -methoden

Die besten Sicherungsgeräte fürs Klettern

Tapen fürs Finger-Mittelgelenk

Video-Tutorial: Dr. Volker Schöffl - Tapen fürs Finger-Mittelgelenk

Fingergesundheit beim Klettern

Ringband, Kapsel & Co: Finger-Reha

Richtig Vorsteigen

Im Vorstieg klettern

Klettergurt

Test: Aktuelle Klettergurte

Fingertraining am Trainingsboard

Training am Fingerboard

Richtig Sichern

Fehler vermeiden: so sichert ihr richtig

Übungen für gesunde Füße

Gesunde Füße trotz Kletterschuhen

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