Diese Anfängerfehler beim Klettern sollte man vermeiden! Wir erklären, wie ihr es besser macht.

Obwohl wir nichts lieber tun als klettern – es gibt gute Anlässe, es besser nicht zu tun. 7 Gründe, nicht bouldern oder klettern zu gehen.

Fit für den Fels: Taktische Überlegungen und die besten Strategien für die Königsdisziplin im Sportklettern von Coach Neil Gresham.

Manche Tipps wirken kurzfristig, schaden langfristig aber deiner Entwicklung als Kletterer oder Kletterin. Wie du es besser machst.

Was muss ein Hangboard können? Welches Fingerboard passt zu dir? Wir zeigen Trainingsboards im Überblick und erklären, welches was kann.

Sind Klimmzüge gutes Training fürs Klettern? Woher wissen die Routenbauer, wie sie die Routen entwerfen sollen? Was hilft gegen dicke Arme? 17 Fragen &...

Banana-Pancakes sind perfekte Energie-Lieferanten für lange Tage am Fels. Vegan, gesund, einfach in der Zubereitung und lecker: das Rezept!

Wie schwer ist 6b+? Wie lassen sich die Bewertungen verschiedener Skalen vergleichen? Hier gibt's den Überblick über die Schwierigkeitsgrade der Welt.

Beim Klettertraining ist wichtig, intensive Trainingsreize zu setzen. Doch erst die Anpassung danach macht stark. Deshalb gibt's hier die 12 wichtigsten Tipps...

Was passiert im Körper, wenn wir klettern? Welche Muskeln brauchen wir zum Bouldern? Wie entsteht Pump? Ein Video-Einblick in die Physiologie des Kletterns.

Hooking up heißt das neue Lehrbuch rund ums Bigwall-Klettern. Das neue, umfassende Lehrbuch lässt keine Fragen zum technischen Klettern in großen Wänden offen.

Richtig sichern: Kletterpartner mit stark unterschiedlichem Gewicht müssen einiges beachten. Hier erklären wir fünf Methoden, die zeigen, wie man weich sichert.

Der britische Coach Jonathan Redshaw hat per Video-Analyse untersucht, was Spitzenkletterer vom Rest unterscheidet.

Wie komme ich in den nächsten Grad? Klimmzüge trainieren? Mehr klettern? Hier erklären wir, in welchem Kletter-Level welche Aktivität wichtig wird.