KLETTERN - alles übers Bouldern, Sport- und Alpin-Klettern (Seite 3)

Das neue Heft ist da - und das ist drin

8 Gebietstipps fürs Frühjahr, Überblick Sicherungsgeräte, Tipps fürs Ausdauertraining und warum Klettern süchtig macht; und mehr gibt's im neuen Heft!

Kletterszene

Interview

Boulderhalle statt Kino

Dass in einem einstigen Kino eine Boulderhalle entstehen soll, sorgte in Stuttgart für Aufregung. Tom Petzold von Element Boulders im Interview.

Sicherheit

Spotten - so geht's

Richtig spotten beim Bouldern

Beim Bouldern oder auch beim Losklettern mit Seil lässt sich durch Spotten manches Risiko abwenden. Von Risiken und Fallstricken: So geht's.

Bouldern

Schwierigkeitsgrade Bouldern

Bouldergrade

Drinnen Farben, draußen Zahlen: Der große Überblick über Schwierigkeitsgrade beim Bouldern...

Kletterszene

Klaas Willems klettert Takatsuki in Ulassai, Sardinien

Interview

Unheilbar krank & klettert 8c+: Klaas Willems

Mit halber Lungenkapazität klettert der Belgier Klaas Willems 8c und schwerer. Dabei hat er seine prognostizierte Lebenszeit längst überschritten.

Gear

Neue Kletterschuhe

Neue Kletterschuhe für die Saison '22

Von Black Diamond über La Sportiva bis Unparallel: Diese Kletterschuhe kommen frisch für die Saison 2022.

Kletterszene

KLETTERN Magazin

Neu in KLETTERN

Im aktuellen Heft: Klettern im Lechtal, in Kochel und Ceredo; Kaderschmiede: Wettkampfklettern im Fokus; plus Fingertrainingsplan & Kletterschuhtest.

Spots

Klettern zwischen Murcia und Alicante

Geheimtipp: 8 Klettergebiete an der Costa Blanca

Warm, trocken, wenig Besucher, genialer Fels: 8 Klettergebiete zwischen Murcia und Alicante am südlichen Ende der Costa Blanca in Spanien.

Training

Reha nach Sportverletzungen

Schneller wieder fit werden mit Reha-Plan

Beim Klettern verletzt? So funktioniert Sport-Reha, darauf sollte man achten

Training

FAQ Klettertraining

12 Fragen (& Antworten) zum Klettertraining

Was soll ich wann trainieren? Maximalkraft, Ausdauer, Fingerboard? Wie wichtig ist Dehnen? Antworten rund ums Klettertraining

Spots

Sportklettern rund um Mittweida

Gut gesichert klettern in Sachsen

11 Kletterfelsen nördlich von Chemnitz: gut gesichert, sonnenexponiert und schnelltrocknend...

Kletterszene

Adam Ondra

Adam Ondra wechselt seinen Hauptsponsor

Adam Ondra wechselt seinen Hauptsponsor – damit verlässt der wohl profilierteste Kletterer der Welt seinen langjährigen Sponsor.

Skills

Tipps: BESSER KLETTERN

10 Dinge, die verhindern, dass du besser wirst

Manche Tipps wirken kurzfristig, schaden langfristig aber deiner Entwicklung als Kletterer oder Kletterin. Wie du es besser machst.

Spots

Bouldern auf Sizilien

Sandstein-Bouldergebiet Bosco Scorace auf Sizilien

Das Bouldergebiet Bosco Scorace im Nordwesten Siziliens lockt Boulderfreunde mit feinsten Sandsteinblöcken. Alle Infos.

Skills

Klettertipps

Tipps für mehr (Frauen)Power

Wie Frauen beim Klettern gewinnbringend ihre Stärken einsetzen und am besten an ihren Schwächen arbeiten, betrachten wir hier.

Gear

Kletter-Rucksäcke im Test

Coole Kletter-Rucksäcke

Schlicht, wasserdicht und doch mit praktischen Features: Hier zeigen wir die coolsten Kletterrucksäcke und erklären, was sie können.

Training

Krafttraining fürs Klettern

Workout für Kletterer

Fit durch den Winter auch ohne Kletterhalle: Die besten Übungen für gute Körperspannung, stabile Schultern und mehr Kletterpower.

Kletterszene

Frauen am El Cap

8 Frauen, die den El Cap freiklettern konnten

Frauenbegehungen am El Cap sind selten. Diese 8 Kletterinnen schafften es: Von Lynn Hill bis Babsi Zangerl, die Meisterleistungen unter der Lupe.

Kletterszene

Nina Caprez und Cédric Lachat in WoGüe (8c) im Rätikon

Kletterfilme

WoGü (kompletter Film) und weitere Klettervideos

Kletter-Action vom Sofa aus genießen: Caprez und Lachat in WoGü (kompletter Film) und weitere geniale Klettervideos!

Kletterszene

Lawinenkunde

Video: Lawinen-Info vom OeAV

Wer im Falle eines Lawinenabgangs weiß was zu tun ist, spart Zeit und rettet Leben. In diesem 7-minütigen Video des OeAV werden die Basics erklärt.

Gear

Fingerboards im Vergleich Trainingsboard Test Hangboards Griffbrett

Trainingsboards für Fingerkrafttraining

Überblick: Trainingsboards aus Holz und Plastik

Was muss ein Hangboard können? Welches Fingerboard passt zu dir? Wir zeigen Trainingsboards im Überblick und erklären, welches was kann.

Kletterszene

KLETTERN Magazin

KLETTERN 2-2022: Das ist drin

Die neue KLETTERN liegt am Kiosk! Darin: Trainingsplanung, Rucksacktest, Adam Ondra im Interview, Sonnenwände der Costa Blanca sowie Eiskletterziele.

Training

Interview mit dem Sportwissenschaftler

Sport mit Maske - kein Problem?

Was passiert im Körper beim Bouldern oder Klettern mit Maske? Prof. Dr. Wilhelm Bloch von der Deutschen Sporthochschule in Köln gibt Auskunft.

Kletterszene

Topos & Co

Neue Kletterführer

Als Geschenk oder für die Reiseplanung: Hier zeigen wir neue Kletterführer & Bouldertopos.

Kletterszene

Jakob Schubert und Nathaniel Coleman Tokio

Olympia: Klettern

Bleibt Klettern olympisch?

Update: Sportclimbing ist zur dauerhaften Aufnahme ins olympische Programm vorgeschlagen. Plus: Bilanz zu Sportclimbing in Tokio mit Megos und Co.

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