Heft 10/2025 

KLETTERN Magazin 05 - 2025 

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Was draußen gerade angesagt ist

KLETTERN - alles übers Bouldern, Sport- und Alpin-Klettern (Seite 18)

Klettern

Alles über Sport- und Hallenklettern, Bouldern und Bergsteigen. Infos zu Klettertechnik, Training, Ausrüstung im Test und Neuigkeiten aus der Kletter-Welt
 

OD 10/25

Titelfoto Klettern 0525 - Granitboulder im Zillertaler Sundergrund - Wilma (6B) 

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Von der Lust an der Last

Ortovox Trad 33S Kletterrucksack

Seilschlaufe, serienmäßiges, in einer extra Tasche verstecktes Helmnetz, zwei Eisgerätehalterungen – Ortovox hat beim Trad 33 S (Herrenmodell: Trad 35) an alles gedacht.

Der Kletterrucksack Ortovox Trad 33 S im Test

Eine einzigartige Erfolgsgeschichte 

La Sportiva - Skwama

Zehn Jahre sind im Klettersport eine kleine Ewigkeit. Routen werden härter, Volumen größer, Bewegungen dynamischer. Und doch gibt es Ausrüstung, die diese Entwicklung nicht nur begleitet, sondern geprägt hat. Der Skwama von La Sportiva ist solch ein Produkt.

La Sportiva feiert 10 Jahre Skwama

Messe Highlights

Klettern Messe Highlights 2025

Mit welchen Produkten und Innovationen wir künftig besser, komfortabler und sicherer klettern und bouldern können, zeigten die Alpinmesse Innsbruck sowie die Vertical Pro in Friedrichshafen. Diese Neuheiten solltet ihr kennen.

Ausrüstungs-Neuheiten 2026

Faszination Eisklettern

Eisklettern

Wenn Schnee und Eis die Berge bedecken, fliehen viele Kletternde in den warmen Süden. Andere tauschen die Kletterschuhe gegen Tourenski. Und eine ganz besondere Sorte packt sich Eispickel und Steigeisen und steigt ins Eis! Ein extremer Sport, mit einer eher kleinen Fangemeinde. Beim "Eis Total Eiskletter-Festival" haben wir den Sport für euch ausprobiert!

Eisklettern - Cool, aber ein bisschen verrückt?

Save the Date 

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Das Petzl Frankenjura Kletterfestival findet alle zwei Jahre in Königstein statt. Am Fronleichnamswochenende vom 4.-7. Juni 2026 heißt es dann wieder vier Tage Klettern, Kultur und Community!

Das Petzl Frankenjura Kletterfestival 2026

Boulderführer Eifel 

Feiern, Bouldern und Comics: Entdecke am 13. März in Köln die Eifel neu und lass dich von Erbses Kunst und spannenden Vorträgen inspirieren!

Buchrelease mit Festival-Charakter in Köln 

Beweglichkeit fürs Klettern

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Ist der Tritt zu hoch, bist du zu unbeweglich! Knowhow &amp; Übungen für gesunde Beweglichkeit beim Bouldern und Klettern.

Mobilität fürs Bouldern und Klettern

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Bouldern

zur Rubrik

Felssperrung Battert

Kletterwand im Battert

Warum der Wanderfalke im Battert weniger gebrütet hatte, ist unklar. Trotzdem wurde die Badener Wand fürs Klettern gesperrt.​

Sperrung der Badener Wand im Battert

Interview mit 2 Generationen

Moritz & Manuel Welt Interview Frankenjura

Moritz Welt ist fränkischer Spitzenkletterer, sein Vater Manuel sammelt schon seit 1994 Routen im Frankenjura. Gespräch mit zwei Klettergenerationen.

Moritz & Manuel Welt im Interview

Sicherheit: Korrekt umlenken

KL Sicher umbauen nach dem Klettern - so geht's Teaser

Beim Topropen und Abbauen einer Route sind die Seilmanöver ganz oben an der Umlenkung der heikelste Teil. Hier erklären wir, was zu tun ist.

Nach dem Klettern Routen sicher abbauen

Basiswissen für Draußen

draussen aufs Klo gehen Tipps

Jeder Mensch muss mal, ok. Aber bitte nicht am Fels! Die wichtigsten Tipps und Informationen dazu, wie man in der Natur keine Spuren hinterlässt.

Draußen aufs Klo gehen

Kletterszene

Gewicht und Klettern

Dass Kletterer federleicht sein müssen, um schwere Routen zu klettern, ist ein hartnäckiges Gerücht. Der norwegische Forscher und Kletterer Gudmund Groenhaug hat die Frage untersucht.

Überprüft: Abnehmen und schwerer klettern

Regeneration vom Klettern

KL Dehnen stretching Yoga Tara Stiles Reebok Teaser Regeneration

Beim Klettertraining ist wichtig, intensive Trainingsreize zu setzen. Doch erst die Anpassung danach macht stark. Deshalb gibt's hier die 12 wichtigsten Tipps zur optimalen Regeneration nach dem Klettern.

12 Tipps: Schneller fit nach dem Training

Ellbogenbeschwerden

Ellbogen Tipps Golfarm

Übungen &amp; Tipps: Martin Schlageter, Physiotherapeut des Nationalteams, erklärt wie man den Heilungsprozess beim Golf-Arm unterstützen und verkürzen kann.

Ellbogen: Schmerz lass nach

Kniebeschwerden beim Klettern

Knie-Einsatz beim Klettern

Beim Klettern ist intensive Beinarbeit ein Zeichen von guter Bewegungsökonomie. Doch was, wenn das Knie zickt? Wie es zu Knieschmerzen kommt und was man dagegen tun kann, erklärt Martin Schlageter, Physiotherapeut des Nationalteams.

Knackpunkt Knie: Anatomie & Übungen

Training

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Klettern im Südosten Bayerns

Klettern im Südosten Bayerns: die besten Klettergebiete


Die besten Klettergebiete vom Chiemgau bis zu den Berchtesgadener Alpen: Markus Stadler stellt die besten Felsen im bayerischen Voralpenland für Sportkletterer vor.

Die 10 besten Klettergebiete südlich des Chiemsees

Felssperrung im Frankenjura

Förstelsteinkette im Frankenjura gesperrt

Seit 1. August sind die Förstelsteine bei Gößweinstein fürs Klettern gesperrt. Das gut abgesicherte Massiv wurde anscheinend etwas zu stark frequentiert. Wir haben die IG Klettern zur Situation befragt und erläutern Hintergründe.

Mont Blanc Gebiet

Klettern Aiguilles Dorées Mont Blanc

Die goldenen Felsnadeln hoch oberhalb des Schweizer Val Ferret bieten einige der besten Granitklettereien im Mont Blanc Gebiet. Info, Story und Topos zu 5 genialen Routen an den Aiguilles Dorées im Mont Blanc Gebiet.

Klettern an den Aiguilles Dorées

Klettern im Donautal

Alb-Träumchen: Hier präsentieren wir 12 geniale Routen auf der Schwäbischen Alb und im Donautal, geklettert und empfohlen vom Fotografen Jörg Zeidelhack.

Schwäbische Alb & Donautal: 12 geniale Routen

Spots

Bergstiefel im Test

Klettertauglich und bedingt steigeisenfest, komfortabel, robust und möglichst leicht: Die Erwartungen an Allround-Alpinstiefel sind hoch. Wir haben 5 Leicht-Bergstiefel getestet.

Alpinstiefel im Vergleich

Kletterschuhe 2019

Kletterschuhe 2019 im Test

Kletterschuhe müssen den Spagat schaffen zwischen bequem und performant. Wie das den aktuellen Modellen gelingt, steht in unserem großen Kletterschuh-Test.

Test Kletterschuhe 2019

kl-kletterschuh-test-2019-Ocun-Jett-QC-2 (jpg)

Performanter Allrounder mit Klettverschluss – der Ocun Jett QC.

Kletterschuh Ocun Jett QC im Test

Gear

Sicherheit am Fels

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Zum Klettern gehört naturgemäß der Umgang mit Schwerkraft, Höhe und weiteren widrigen Umständen. Je besser man Risikofaktoren einschätzen kann, desto sicherer ist man unterwegs.

Ein Rest von Risiko

Sicherungsgerät blockieren: Tuber und ATC

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Hier zeigen wir die einzelnen Schritte, wie man einen Tuber sicher blockiert.

So sichert man einen Tuber oder ATC

Sicherungsgerät blockieren: HMS

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Hier zeigen wir die einzelnen Schritte, wie man die Halbmastwurfsicherung (HMS) sicher blockiert.

HMS sicher blockieren - so geht's

Spezialwissen: Lawinenrettung

Lawine am Himalaya

Ohne Lawinenkurs sollte man im Winter nicht in die Berge gehen. Doch auch mit einem absolvierten Kurs ist es nicht getan. Praxis, Theorie und Routine müssen geschult werden.

Das kleine 1x1 der Lawinenrettung

Sicherheit

Tipps & Tricks: Bouldern

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Beim Bouldern zählt nicht nur Kraft und Technik, auch der Kopf entscheidet über Erfolg oder Misserfolg. Die wichtigsten mentalen Tipps und Tricks um beim Bouldern besser zu werden.

Der wichtigste Muskel beim Bouldern

Übungen für gesunde Füße

KL Gesunde Füsse trotz Kletterschuhen - Übungen & Tipps

Kletterschuhe fördern nicht gerade die Fußgesundheit. Besonders die Zehen müssen beim Klettern einiges aushalten. Mit diesen Tipps bleiben die Füße gesund.

Gesunde Füße trotz Kletterschuhen

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klettern 01/2026


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Podcast: Hauptsache raus!

Outdoor Podcast

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OUTDOOR gibt's auch zum Hören! In unserem Podcast diskutieren die Redakteure spannende Themen rund ums Outdoor-Leben.


Märchenhafte Alb  

Schloss Lichtenstein, Schwäbische Alb, Frühling

Diese Wanderungen rund um Schloss Lichtenstein laden ein zum Träumen und Genießen. Nicht nur in der warmen Jahreszeit ...

Die schönsten Touren rund um das Schloss Lichtenstein

Tessin: Wandertipps & Podcast 

Fotoworkshop Tessin 2019

"Sonnenstube der Schweiz" – wenn das keine Empfehlung für das Tessin ist, um die ersten Bergtouren im Frühjahr anzugehen! Und auch sonst finden Wanderer rund um den Luganersee und Lago Maggiore zahlreiche verlockende Bergziele. Im Hochsommer zieht es Bergfexe dann eher in den nördlichen Teil des Kantons, wenn die hochalpinen Touren schneefrei sind. Viele weitere gute Tipps zur Region hier ...

Schweizer Bergidyll mit italienischem Flair 

Blogger? - Dann bewirb dich jetzt 

Basaltpark Bad Marienberg im Westerwald

Noch bis 20. März läuft die Bewerbungsphase - alle Infos hier ...

Bloggerwandern im Westerwald

Pro und Contra

Zipp-off Hosen

Hosen mit abnehmbaren Beinen polarisieren. Auch in der outdoor- Redaktion gibt es zwei Lager. Was für die Zip-Off-Hose spricht – und was dagegen ...