Training Bouldertraining: Jule Wurm am Moonboard Bouldertraining

Training mit Jule Wurm

In diesem Trainings-Video zeigt Jule Wurm ihre Lieblings-Übungen zum Stärkerwerden beim Bouldern. Die Übungen eignen sich eher für fortgeschrittene Boulderer.

Training Fingerkraft mit Dr. Eva Lopez Vortrag Climbing Coaches Conference Training Fingerkraft

Fingertraining mit Eva Lopez

Wie funktioniert Fingerkrafttraining? Plus: Beispieltrainingspläne; Vermeidung von Fingerverletzungen, Tipps zum Training am Board.

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7 Trainingsfehler

Klar, aus Fehlern lernt man. Doch manchmal auch zu spät! Damit ihr nicht jeden Fehler selbst machen müsst, erklären wir die gravierendsten Trainingspatzer.

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Wie komme ich in den nächsten Grad? Klimmzüge trainieren? Mehr klettern? Hier erklären wir, in welchem Kletter-Level welche Aktivität wichtig wird.

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Besser bouldern: Der Profi-Boulderer Niccolo Ceria teilt seine Trainingstipps. Mit diesen Übungen fit werden für härtere Züge.

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Während sich viele Menschen mit der Frage beschäftigen, wie man besser klettern lernt, wird oft vernachlässigt, was man tun muss, um schlecht zu klettern. Hier...

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