Kletterszene AL-Illu-Laufen-Joggen-running-shutterstock Corona & Gesundheit Ausdauersport scheint Covid19-Krankheitsverlauf zu mildern

Wer regelmäßig Ausdauersport treibt, scheint weniger häufig mit Lungenversagen zu kämpfen, was eine der hauptsächlichen Todesursachen bei mit SARS CoV-2...

Kletterszene Expedition in Grönland Kletterfilme Verborgene Schätze: 10 Kletterfilme der Extraklasse

Von 9b+ bis zur Expedition 1968: Diese Filme stechen heraus. Teils knapp eine Stunde lang – teils nur 10-Minüter – bringen diese Clips das große Spektrum des...

Kletterszene Klettern im Hard Grit Klettern im Grit, England Big Balls & Ground Falls (45min) von Jim Pope

45 Minuten nervenaufreibende Kletterei und Techno: Einen feinen, schlichten Film hat der britische Kletterer Jim Pope zusammengestellt. Dabei sind einige der...

Kletterszene kaddi-kryptos-teaser-n (jpg) Zweite weibliche 8C-Begehung Video: Kaddi Lehmann bouldert 8C

Mit Kryptos (Fb 8C) eroberte Kaddi Lehmann im Mai 2018 ein neues Schwierigkeitslevel. Hier gibt es das Video zur Begehung. Nach Ashima Shiraishi ist sie...

Spots Buoux Klettern in Frankreich Hunderte französische Felsen von Sperrung bedroht

Bislang hatte der Kletterverband FFME die Haftung für Klettergebiete auf privatem Boden übernommen. Nach einem teuren Gerichtsurteil will die FFME diese...

Training Tipps Schulter fit halten Klettern richtig hängen Schulterbeschwerden Tipps & Übungen für eine fitte Schulter

Wenn die Schulter zwickt: Martin Schlageter, Physiotherapeut des Nationalteams, erklärt, wie man das Impingement-Syndrom los wird und warum Ausgleichstraining...

Kletterszene Urban Climbing Genf Klettern in der Stadt Urbanes Klettern: Nouvelle Vague Film

Don't try this at home! Oder etwa doch? Urban Climbing: Der Film Nouvelle Vague zeigt in voller Länge (42 Min) das Klettern an Gebäuden und Denkmälern in Genf....

Kletterszene KLETTERN im Briefkasten Gratis E-Paper für Abonnenten KLETTERN E-Paper: Auch bei Postproblemen nichts verpassen

Auch trotz Corona-Krise sollen KLETTERN-Leser kein Heft verpassen. Deshalb eröffnen wir allen Abonnenten kostenlos die Option, KLETTERN auch als E-Paper im...

Kletterszene Felsheldinnen-Festival Berlin 2020 Felsheldinnen Festival Berlin 2020 Stimmen zum Felsheldinnen Festival

Beim Felsheldinnen Festival in Berlin kamen rund 180 Kletterinnen zusammen, um voneinander zu lernen und miteinander zu feiern. Interviews mit...

Kletterszene Klettern am Fels Das Corona-Dilemma Fels oder nicht Fels - so reagieren KLETTERN-Leser

Für Kletterer stellt sich derzeit die Frage "Fels oder nicht Fels?" Es gibt verschiedene Argumente. Wie KLETTERN-Leser auf unsere Diskussion und Gewissensfrage...

Kletterszene Chris Sharma - Rampage full Film Boulder-Video Video: Rampage mit Chris Sharma

Kletterlegende Chris Sharma als aufstrebender Kletterstar – das Ende der 90er revolutionäre Bouldervideo Rampage zeigt einen Bouldertrip, der die Szene um die...

Kletterszene Huberbuam klettern Eternal Flame am Nameless Tower im Karakorum frei Huberbuam Eternal Flame (Video) Huberbuam: Film Eternal Flame

Nachdem die Huberbuam 2009 die legendäre Eternal Flame von Kurt Albert und Wolfgang Güllich frei klettern, gibt es nun den komplette Film der Begehung.

Kletterszene Jorg Verhoeven in Cadarese Corona Lockdown Kletterer im Lockdown: Interview mit Jorg Verhoeven

Der Profi-Kletterer Jorg Verhoeven sitzt mit (ebenfalls Kletterprofi) Katha Saurwein im Tiroler Lockdown. Wir haben ihn befragt, wie er sich fit hält und was...

Training Tipps Schulter fit halten Klettern richtig hängen Corona-Krise & Klettern Training & Survivaltipps für Kletterer im Lockdown

Die Kletterhallen sind geschlossen, Klettern am Fels ist verboten, der Entzug ist real: Was Kletterer derzeit am besten machen (können), um nicht durchzudrehen.

Sicherheit Klettern auf der Alb Kletter-Unfall Kletter-Unfall wegen Kommunikationsfehler

Beim Klettern sind Fehler in der Kommunikation lebensgefährlich, wie ein Unfall in Bad Ischl zeigt. Zu, ab, Stand: Wir erklären die korrekten Seilkommandos und...

Kletterszene Pete Whittaker Wide Boyz: Rissklettern Pete Whittaker klettert Recovery Drink (8c+)

Mit Recovery Drink hatte der Belgier Nico Favresse 2012 eine sehr harte Rissroute in Norwegen erstbegehen können. Der Brite Pete Whittaker konnte die zweite...

Training Quarantraining Training zu Hause Quarantraining: so trainieren Kletterer

Klettertraining in Zeiten von Corona... so geht's! In diesem Beitrag sammeln wir die wichtigsten Tipps, und Tricks rund ums Training zu Hause. Stichwort:...

Kletterszene KLETTERN Magazin ePaper Flex-Abo und ePaper Trotz Corona KLETTERN lesen

Bequem und unkompliziert: Hier bekommen Sie die aktuelle KLETTERN-Ausgabe, ohne das Haus zu verlassen. Gedruckt oder digital, mit voller Flexibilität, als...

Training Kino MacGregor Yoga Session for Core Power Yoga für Kletterer Videos: 3 Yoga-Sessions für Core-Power

Drei anspruchsvolle Yoga-Sessions zum Mitmachen: Die US-Yogalehrerin Kino MacGregor legt in diesen Sessions den Fokus auf Power für Core, Arme und Schultern....

Training Core Training zu Hause Core-Training Core-Übungen für Kletterer

Zu Hause fürs Klettern trainieren? Geht sogar, wenn man keine speziellen Trainingsapparaturen hat. Hier zeigt Kletterprofi Tom Randall von Lattice Training ein...

Gear Kletterseile desinfizieren - wie geht es und was passiert mit dem Seil Kletterseile und Hygiene Was passiert, wenn man Kletterseile desinfiziert?

Ein Seilhersteller hat wegen vermehrter Anfragen Testergebnisse zur Desinfektion von Seilen veröffentlicht. Wie man Seile am besten desinfiziert und wie das...

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Das kannst du tun, ohne in die Halle zu gehen: Auch ohne Kletterhalle kann man fürs Klettern trainieren. Mit ein paar Gewichten und einer Klimmzugstange lässt...

Spots Klettern im Inntal Sonnige Klettergärten in Tirol 10 Klettergebiete rund um Telfs

Wozu in die Ferne schweifen? Diese Sonnen-exponierten Felsen im Inntal in Tirol sind durchaus wintertauglich. Wir präsentieren 10 nahgelegene Ziele zum...

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Die Heilungszeit von Verletzungen kann durch verschiedene mentale Techniken verkürzt werden. Marc Wetter ist Sportphysiotherapeut und Mentaltrainer und zeigt...

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Das ist drin in der neuen Klettern: Kletterurlaub auf Menorca, die besten Routen auf der Schwäbischen Alb, Bouldern im Elsass, Sicherungstipps, Tipps und...

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