Heft 10/2025 

KLETTERN Magazin 05 - 2025 

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Was draußen gerade angesagt ist

KLETTERN - alles übers Bouldern, Sport- und Alpin-Klettern (Seite 19)

Klettern

Alles über Sport- und Hallenklettern, Bouldern und Bergsteigen. Infos zu Klettertechnik, Training, Ausrüstung im Test und Neuigkeiten aus der Kletter-Welt
 

OD 10/25

Titelfoto Klettern 0525 - Granitboulder im Zillertaler Sundergrund - Wilma (6B) 

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Von der Lust an der Last

Ortovox Trad 33S Kletterrucksack

Seilschlaufe, serienmäßiges, in einer extra Tasche verstecktes Helmnetz, zwei Eisgerätehalterungen – Ortovox hat beim Trad 33 S (Herrenmodell: Trad 35) an alles gedacht.

Der Kletterrucksack Ortovox Trad 33 S im Test

Eine einzigartige Erfolgsgeschichte 

La Sportiva - Skwama

Zehn Jahre sind im Klettersport eine kleine Ewigkeit. Routen werden härter, Volumen größer, Bewegungen dynamischer. Und doch gibt es Ausrüstung, die diese Entwicklung nicht nur begleitet, sondern geprägt hat. Der Skwama von La Sportiva ist solch ein Produkt.

La Sportiva feiert 10 Jahre Skwama

Messe Highlights

Klettern Messe Highlights 2025

Mit welchen Produkten und Innovationen wir künftig besser, komfortabler und sicherer klettern und bouldern können, zeigten die Alpinmesse Innsbruck sowie die Vertical Pro in Friedrichshafen. Diese Neuheiten solltet ihr kennen.

Ausrüstungs-Neuheiten 2026

Faszination Eisklettern

Eisklettern

Wenn Schnee und Eis die Berge bedecken, fliehen viele Kletternde in den warmen Süden. Andere tauschen die Kletterschuhe gegen Tourenski. Und eine ganz besondere Sorte packt sich Eispickel und Steigeisen und steigt ins Eis! Ein extremer Sport, mit einer eher kleinen Fangemeinde. Beim "Eis Total Eiskletter-Festival" haben wir den Sport für euch ausprobiert!

Eisklettern - Cool, aber ein bisschen verrückt?

Save the Date 

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Das Petzl Frankenjura Kletterfestival findet alle zwei Jahre in Königstein statt. Am Fronleichnamswochenende vom 4.-7. Juni 2026 heißt es dann wieder vier Tage Klettern, Kultur und Community!

Das Petzl Frankenjura Kletterfestival 2026

Boulderführer Eifel 

Feiern, Bouldern und Comics: Entdecke am 13. März in Köln die Eifel neu und lass dich von Erbses Kunst und spannenden Vorträgen inspirieren!

Buchrelease mit Festival-Charakter in Köln 

Beweglichkeit fürs Klettern

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Ist der Tritt zu hoch, bist du zu unbeweglich! Knowhow &amp; Übungen für gesunde Beweglichkeit beim Bouldern und Klettern.

Mobilität fürs Bouldern und Klettern

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Bouldern

zur Rubrik

Frauen im Klettern

Klettern Frauen anders als Männer? Jein! Die Professorin Ingrid Bähr über Gendergefüge im Klettern.

„Menschen klettern erst einmal gleich“ – Interview

Interview

Seb Bouin

Spätestens mit DNA (9c) erreichte Seb Bouin die Weltspitze im Felsklettern. Der Franzose über seinen Burnout in der Route und was er gelernt hat.


„Dann kam der Burnout“ – Seb Bouin über DNA (9c)

Das Buch „Besser bouldern“ umfasst nun ein Kapitel zum „Modernen Bouldern“. Die Autoren analysieren im Gespräch die Anforderungen im Bouldern heute.

Modernes Bouldern: Gespräch zwischen Generationen

Geklettert: Vibram Five Fingers 

KL Vibram Five Fingers Klettertest

Die Sohle ist aus Vibram-Gummi. Sie schmiegen sich dicht an den Fuß. Sollte man mit Vibram Five Fingers gar klettern können? Ein subjektiver Test.

Zehenschuhe zum Klettern - ein subjektiver Test

Kletterszene

Kletter-Ausgleichstraining

ACT Training für Kletterer

Hier stellen wir zwei Übungszirkel aus dem ACT Ausgleichstraining speziell für Kletterer vor. Im Interview erklären die Klettertrainer Patrick Matros und Dicki Korb, wie man damit auch im Lockdown stark wird.

Fit durch den Lockdown: ACTion für zuhause

Training mit Shauna Coxsey

Shauna Coxsey Core-Training

Die Profi-Boulderin und Boulderweltcup-Siegerin Shauna Coxsey teilt ihre besten Übungen für einen stärkeren Core, Po und mehr Beweglichkeit. Bonus: Shaunas Lieblings-Frühstücksrezept.

Shauna Coxsey zeigt ihre Core-Workouts

Corona-Krise & Klettern

Tipps Schulter fit halten Klettern richtig hängen

Die Kletterhallen sind geschlossen, Klettern am Fels ist verboten, der Entzug ist real: Was Kletterer derzeit am besten machen (können), um nicht durchzudrehen.

Training & Survivaltipps für Kletterer im Lockdown

Core-Training

Core Training zu Hause

Zu Hause fürs Klettern trainieren? Geht sogar, wenn man keine speziellen Trainingsapparaturen hat. Hier zeigt Kletterprofi Tom Randall von Lattice Training ein exzellentes Core-Training.

Core-Übungen für Kletterer

Training

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Klettern im Donautal

Alb-Träumchen: Hier präsentieren wir 12 geniale Routen auf der Schwäbischen Alb und im Donautal, geklettert und empfohlen vom Fotografen Jörg Zeidelhack.

Schwäbische Alb & Donautal: 12 geniale Routen

Bouldergebiet Magic Wood

Camping im Magic Wood Avers Bouldergebiet

Im Schweizer Bouldergebiet Magic Wood verwaltet eine Kletterfamilie den Campingplatz und das Gasthaus. Nun hat die Gemeinde ihr die Pacht gekündigt, weil die Preise anziehen sollen.

Pachtkündigung für Campingplatz in Magic Wood

Bouldern im Elsass

Bouldern im Elsaß

Ein lohnendes Bouldergebiet mit rotem Sandstein, nur einen Steinwurf von der deutschen Grenze entfernt? Willkommen in Gueberschwihr in den südlichen Vogesen.

Vive le Bloc: Bouldern in Gueberschwihr

Sicherheitswarnung

Bohrhaken auf der Schwäbischen Alb

Im Februar warnte der DAV Baden-Württemberg vor unsicheren Bohrhaken auf der Schwäbischen Alb. Inzwischen gibt es dazu eine Untersuchung – und Entwarnung. Hier gibt es das Update.

Entwarnung zu unsicheren Bohrhaken auf der Alb

Spots

kl-kletterschuh-test-2019-lowa-rocket

Überarbeitet, präzise und flexibel – der Rocket von Lowa im Test.

Kletterschuh Rocket von Lowa im Test

kl-kletterschuh-test-2019-Red-Chili-Voltage-2 (jpg)

Bequem, weich, bouldrig – der neue Voltage von Red Chili

Kletterschuh Voltage von Red Chili im Test

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Performanter Allrounder mit Klettverschluss – der Ocun Jett QC.

Kletterschuh Ocun Jett QC im Test

Gear

Frage & Antwort: Gewichtsunterschied beim Sichern?

KL Kletterhallen-Boom

"Mein Kletterpartner und ich sind vom Gewicht her nicht ausgeglichen, und ich traue mich nicht, ihn mit HMS zu sichern. Was gibt es da für Möglichkeiten?" Sabine, per E-Mail

Gewichtsunterschied beim Klettern

Umfädeln und Abbauen

KL Ablasshandel Verbindungsexpressschlinge zur Erleichterung des Ablassens

Das Umfädeln am Umlenker und das Abbauen der Express-Schlingen sind kein Hexenwerk, doch lauern hier einige Tücken, die fatale Folgen haben können. Wie man sich und das Material beim Sportklettern sicher zurück auf den Boden bringt.

Ablasshandel

Alpin-Klettern für Einsteiger - die wichtigsten Tipps

KL-Alpintipps-CIMG5996 (jpg)

Mit grandiosem Tiefblick weit überm Tal stehen, welcher Kletterer träumt davon nicht? Doch das Klettern im Gebirge hat eigene Spielregeln. Wir zeigen euch, wie ihr beim ersten Mal sicher durchkommt.

Routenwahl und Planung

News

KL Richtig klinken 1

Das Seil Einhängen ist eine Routine-Bewegung. Doch lässt sich hier viel Kraft sparen. Die besten Techniken in dieser Fotostrecke.

Sauber Einhängen im Vorstieg

Sicherheit

Tipps & Tricks: Bouldern

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Beim Bouldern zählt nicht nur Kraft und Technik, auch der Kopf entscheidet über Erfolg oder Misserfolg. Die wichtigsten mentalen Tipps und Tricks um beim Bouldern besser zu werden.

Der wichtigste Muskel beim Bouldern

Übungen für gesunde Füße

KL Gesunde Füsse trotz Kletterschuhen - Übungen & Tipps

Kletterschuhe fördern nicht gerade die Fußgesundheit. Besonders die Zehen müssen beim Klettern einiges aushalten. Mit diesen Tipps bleiben die Füße gesund.

Gesunde Füße trotz Kletterschuhen

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Podcast: Hauptsache raus!

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Märchenhafte Alb  

Schloss Lichtenstein, Schwäbische Alb, Frühling

Diese Wanderungen rund um Schloss Lichtenstein laden ein zum Träumen und Genießen. Nicht nur in der warmen Jahreszeit ...

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Mobilität ohne Auto

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E-Lastenräder haben sich zum alltagstauglichen Transportmittel entwickelt. Welches Lastenrad das richtige für dich ist, erfährst du hier. 

Cargobikes im Alltagstest

Pro und Contra

Zipp-off Hosen

Hosen mit abnehmbaren Beinen polarisieren. Auch in der outdoor- Redaktion gibt es zwei Lager. Was für die Zip-Off-Hose spricht – und was dagegen ...

Zip-off-Hosen: Gut oder schlecht? 

Startklar für den Frühling

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Winterstiefel im Check

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Welche Vorteile bietet der 300-Euro-Winterwanderschuh von Hanwag? - Unsere Einschätzung hier ...