Heft 10/2025 

KLETTERN Magazin 05 - 2025 

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Was draußen gerade angesagt ist

KLETTERN - alles übers Bouldern, Sport- und Alpin-Klettern (Seite 16)

Klettern

Alles über Sport- und Hallenklettern, Bouldern und Bergsteigen. Infos zu Klettertechnik, Training, Ausrüstung im Test und Neuigkeiten aus der Kletter-Welt
 

OD 10/25

Titelfoto Klettern 0525 - Granitboulder im Zillertaler Sundergrund - Wilma (6B) 

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Traum in Türkis

Wenn es bei uns ungemütlich wird, läuft das Kletterwetter in Sardinien zur Höchstform auf. Sven Ott stellt uns die besten Gebiete an der spektakulären Ostküste der Insel vor.

Die besten Klettergebiete auf Sardinien

Sicherungsgerät beim Klettern

Ocún Bow

Mit nur 71 Gramm gehört das diesen Sommer neu vorgestellte Bow von Ocun zu den leichtesten Autotubern auf dem Markt – und liegt mit rund 40 Euro preislich im Rahmen.

Sicher Klettern mit dem Bow von Ocún

Free Rider am El Capitan

Barbara "Babsi" Zangerl

Mit dem Flash von Free Rider gelingt Barbara "Babsi" Zangerl eine echte Sensation. Für ihren Pioniergeist im Klettersport erhält sie nun als zweite Frau den Paul-Preuss-Preis.

Barbara Zangerl - Pionierin an den hohen Wänden

„Meltdown“ geknackt

Pietro-Vidi-meltdown

Der italienische Kletterer Pietro Vidi hat die anspruchsvolle Trad-Kletterroute "Meltdown" 5.14c/8c+ in Cascade Creek im Yosemite (USA) erfolgreich wiederholt.

Pietro Vidi gelingt Trad-Meisterstück im Yosemite

Neue Route Kolibri 

Peru Dani Arnold Jirishanca 

Am abgelegenen Jirishanca in Peru gelingt Dani Arnold, Alexander Huber und Simon Gietl eine eindrucksvolle Erstbegehung: Kolibri führt in 31 Seillängen durch die imposante Ostwand – eine technisch anspruchsvolle Route mit klassischem Charakter und hohem alpinistischen Anspruch

 Arnold, Huber, Gietl meistern Jirishanca in Peru

8c+/9a in Massone

Janja Garnbret flasht "Puro Dreaming"

Nach ihrem Erfolg beim Rock Master 2025 in Arco verschlug es Janja Garnbret direkt an den Fels: In Massone gelang ihr die Flash-Begehung der Route "Pure Dreaming" (8c+/9a).

Janja Garnbret flasht Pure Dreaming ohne Kneepads

Klettern im Herbst

Schwarzwald, Baden-Baden, Battert, Battertfelsen, Felsen, Klettern, Natur, Schwarzwald, Stadt, Stein

Extrembergsteiger und Schwarzwälder Robert Jasper empfiehlt fünf seiner Lieblingsfelsen in seiner Heimat.

5 schöne Spots im Schwarzwald

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Bouldern

zur Rubrik

Interview mit 2 Generationen

Moritz & Manuel Welt Interview Frankenjura

Moritz Welt ist fränkischer Spitzenkletterer, sein Vater Manuel sammelt schon seit 1994 Routen im Frankenjura. Gespräch mit zwei Klettergenerationen.

Moritz & Manuel Welt im Interview

Sicherheit: Korrekt umlenken

KL Sicher umbauen nach dem Klettern - so geht's Teaser

Beim Topropen und Abbauen einer Route sind die Seilmanöver ganz oben an der Umlenkung der heikelste Teil. Hier erklären wir, was zu tun ist.

Nach dem Klettern Routen sicher abbauen

Basiswissen für Draußen

draussen aufs Klo gehen Tipps

Jeder Mensch muss mal, ok. Aber bitte nicht am Fels! Die wichtigsten Tipps und Informationen dazu, wie man in der Natur keine Spuren hinterlässt.

Draußen aufs Klo gehen

Frauen im Klettern

Klettern Frauen anders als Männer? Jein! Die Professorin Ingrid Bähr über Gendergefüge im Klettern.

„Menschen klettern erst einmal gleich“ – Interview

Kletterszene

Klettertraining

Comeback nach Kletterpause

Ob Verletzung oder Corona-Lockdown, der Wiedereinstieg nach der Kletterpause ist hart! Mit diesen Tipps geht es besser – und ihr werdet schneller wieder fit!

Tipps: Wiedereinstieg nach der Kletterpause

Yoga & Klettern

Mascha Trietsch Ashtanga Vinyasa Yogastunde

Diese sportliche Yogastunde auf Deutsch liefert ein sinnvolles regeneratives Workout für Kletterer.

Yoga für Kletterer: Video (60 Minuten)

Finger-Gesundheit

Revolutionäres Fingertraining: No Hangs - submaximale Belastung mit Emil Abrahamsson

Zwei mal 10 Minuten leichte Belastung täglich haben Emil Abrahamsson revolutionäre Kraftzuwächse und Fingergesundheit beschert. Das Experiment!

NoHangs: Revolutionäres Fingertraining?

Essstörungen im Sport

Essstörungen im Klettersport Light Doku von Caroline Treadway

Die Doku "Light" gehört vermutlich zu den wichtigsten Kletterfilmen überhaupt. Lange hat niemand das heiße Eisen angefasst, bis Filmemacherin Caroline Treadway diesen Film gemacht hat.

LIGHT - Doku über Essstörungen im Klettern

Training

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Klettern Osteuropa

Klettern in Belogradtschik

Wenig bekannt und gar nicht schlecht: Diese Klettergebiete Osteuropas sind eine Reise wert!

Balkantrip: Ungarn, Rumänien, Bulgarien & Mazedonien

Deutsche Bouldergebiete

Bouldern im Harz

Vom Granit im Okertal bis zum Sandstein im Harzvorland: Hier gibt es den Überblick über eins der besten Bouldergebiete Deutschlands! 

Bouldern Deutschland

Bouldern im Odenwald Highball 

Geniale Granitblöcke machen den Odenwald zu einem besonderen Boulderziel. Wir präsentieren kühne Linien sowie Boulderspots für weniger Wagemutige.

Bouldern: Highballs im Odenwald

Empfehlungen Winterklettern

Klettern im Winter in Deuschland: Fels-Tipps

Wo kann man im Winter in Deutschland klettern? Wir präsentieren 18 Felsziele mit Sonne (wenn sie denn scheint): unsere Kletter-Empfehlungen für die kalte Jahreszeit.

Winterwände: 18 Felsziele mit Sonne

Spots

Kletterschuhe

Kletterschuhe im Test

Vom gemütlichen Einsteigerschuh bis zur Boulderwaffe: Wir haben neue Kletterschuhe probegeklettert und zeigen euch dazu die neuen, die da kommen.

7 Kletterschuhe im Test + neue Modelle für 2021

Kletter-Ausrüstung

Kletter-Ausrüstung im Test

In der Praxis getestet: Dieses Kletter-Equipment hat bewiesen, was es kann! Vom Seil bis zur Sonnenbrille – best of Test!

Equipment im Test

Corona

Multifunktionstuch, Schlauchtuch, Schlauchschal, Buff, Tubeschal, Corona

Vom Klassiker Buff bis zum unterfränkischen Hersteller PAC: Diese Schlauchtücher eignen sich als Alltagsmaske.

Viren- und Kälteschutz: Schlauchtücher

Gear

Richtig Topropen

KL-Richtig-Topropen-Gefahr-Aufmacher

Klettern und Sichern im Toprope gehört zum Basiswissen im Klettersport. Für Einsteiger eignet sich die Technik zum sorgenfreien Kletternlernen. Wie man sicher Topropes einrichtet, steht hier.

Von oben gesichert: Klettern im Toprope

Karabiner Sicherheit

KL-Karabiner-Querbelastung (jpg)

Karabiner fürs Klettern sind normiert, qualitätsgeprüft und aus Metall. Trotzdem können Karabiner brechen. Die gute Nachricht: Diese Fälle sind selten - und lassen sich vermeiden.

Karabiner können brechen (und so lässt es sich vermeiden)

Unfall-Ursachen beim Klettern

KL-Sicherungsfehler-7-GrigriTEASER (jpg)

Statistisch gesehen passiert beim Klettern in der Kletterhalle wenig. Und doch: Sicherungsfehler führen immer wieder zu Unfällen. Die häufigsten zeigen wir hier.

Die häufigsten Sicherungsfehler in der Kletterhalle

Richtig Sichern

KL Richtig Sichern mit dem Tube (DAV)

Ob Tuber oder Grigri: Wie man mit welchem Sicherungsgerät korrekt sichert, zeigt der Alpenverein mit seinen Schulungsvideos. Jetzt überprüfen, ob du alles richtig machst!

Richtig Sichern: Videos vom DAV

Sicherheit

What happens to your body when you climb

Shauna Coxsey demonstriert, was im Körper beim Klettern passiert

Was passiert im Körper, wenn wir klettern? Welche Muskeln brauchen wir zum Bouldern? Wie entsteht Pump? Ein Video-Einblick in die Physiologie des Kletterns.

Shauna Coxsey: Die Physiologie des Kletterns

Clean Climbing

Trad-Klettern, clean climbing in der Schweiz

Clean Climbing oder Trad-Klettern ist das Klettern mit mobilen Sicherungsmitteln und ohne Haken oder Bohrhaken. Ziel ist, dass der Fels nach der Begehung keine Spuren aufweist – clean eben. Nur etwas für Mutige? Keineswegs.

Selbst absichern beim Klettern

Skills

Klettern 05/25

KLETTERN Magazin 6-2025

KLETTERN

Podcast: Hauptsache raus!

Outdoor Podcast

Podcast

OUTDOOR gibt's auch zum Hören! In unserem Podcast diskutieren die Redakteure spannende Themen rund ums Outdoor-Leben.


Herzogstuhl Rieseneck

Jagdschloss des Herzogstuhls, das nahe Jena im Wald steht. 

Ein verstecktes Jagdschlösschen bei Jena, gebaut für amouröse Abenteuer von Herzog Ernst II. – heute ein beeindruckendes Wanderziel mit Geschichte.

Verführerische Herbsttour im Thüringer Wald

Vom Gipfel zum Fjord

Suunmore Alpen Skitour

In den Sunnmøre-Alpen umringen steile Berge die tiefblauen Meeresarme Norwegens. In Sail- & Ski-Manier von einer Abfahrt zur andern. 

Sail und Ski in den Sunnmøre-Alpen 

Trailrunningschuh für lange Distanzen

TRAILRUNNINGSCHUH HOKA MAFATE X

Wer auf der Suche nach einem Trailrunningschuh ist, der Dämpfung und Stabilität auf langen Distanzen kombiniert, sollte den Hoka Mafate X testen.

Hoka Mafate X: ideal für ambitionierte Geländeläufe

outdoor-Leserwahl 2025

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Kopflampen-Test 2025

Black Diamond Stirnlampen Test


Welche Stirnlampe das ist, und wieviel sie kostet? - Unsere Testergebnisse hier ...