Heft 10/2025 

KLETTERN Magazin 05 - 2025 

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KLETTERN - alles übers Bouldern, Sport- und Alpin-Klettern (Seite 17)

Klettern

Alles über Sport- und Hallenklettern, Bouldern und Bergsteigen. Infos zu Klettertechnik, Training, Ausrüstung im Test und Neuigkeiten aus der Kletter-Welt
 

OD 10/25

Titelfoto Klettern 0525 - Granitboulder im Zillertaler Sundergrund - Wilma (6B) 

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Von der Lust an der Last

Ortovox Trad 33S Kletterrucksack

Seilschlaufe, serienmäßiges, in einer extra Tasche verstecktes Helmnetz, zwei Eisgerätehalterungen – Ortovox hat beim Trad 33 S (Herrenmodell: Trad 35) an alles gedacht.

Der Kletterrucksack Ortovox Trad 33 S im Test

Eine einzigartige Erfolgsgeschichte 

La Sportiva - Skwama

Zehn Jahre sind im Klettersport eine kleine Ewigkeit. Routen werden härter, Volumen größer, Bewegungen dynamischer. Und doch gibt es Ausrüstung, die diese Entwicklung nicht nur begleitet, sondern geprägt hat. Der Skwama von La Sportiva ist solch ein Produkt.

La Sportiva feiert 10 Jahre Skwama

Messe Highlights

Klettern Messe Highlights 2025

Mit welchen Produkten und Innovationen wir künftig besser, komfortabler und sicherer klettern und bouldern können, zeigten die Alpinmesse Innsbruck sowie die Vertical Pro in Friedrichshafen. Diese Neuheiten solltet ihr kennen.

Ausrüstungs-Neuheiten 2026

Faszination Eisklettern

Eisklettern

Wenn Schnee und Eis die Berge bedecken, fliehen viele Kletternde in den warmen Süden. Andere tauschen die Kletterschuhe gegen Tourenski. Und eine ganz besondere Sorte packt sich Eispickel und Steigeisen und steigt ins Eis! Ein extremer Sport, mit einer eher kleinen Fangemeinde. Beim "Eis Total Eiskletter-Festival" haben wir den Sport für euch ausprobiert!

Eisklettern - Cool, aber ein bisschen verrückt?

Save the Date 

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Das Petzl Frankenjura Kletterfestival findet alle zwei Jahre in Königstein statt. Am Fronleichnamswochenende vom 4.-7. Juni 2026 heißt es dann wieder vier Tage Klettern, Kultur und Community!

Das Petzl Frankenjura Kletterfestival 2026

Boulderführer Eifel 

Feiern, Bouldern und Comics: Entdecke am 13. März in Köln die Eifel neu und lass dich von Erbses Kunst und spannenden Vorträgen inspirieren!

Buchrelease mit Festival-Charakter in Köln 

Beweglichkeit fürs Klettern

kl-beweglichkeit-bouldern-klettern-19-02-12-Lulu-Roccadion176-aufmacher-n (jpg)

Ist der Tritt zu hoch, bist du zu unbeweglich! Knowhow &amp; Übungen für gesunde Beweglichkeit beim Bouldern und Klettern.

Mobilität fürs Bouldern und Klettern

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Bouldern

zur Rubrik

Gipfel-Debatte 8000er

Ralf Dujmovits im Interview

Der Bergprofi über die Diskussion, welche 8000er-Besteigungen gelten sollen und welche nicht.

Wer war oben? Ralf Dujmovits zur 8000er Debatte

Neues Reglement im Wettkampfklettern

Kilian Fischhuber

Wie wird Klettern zu Olympia 2028 aussehen? Interview mit dem mehrfachen Weltcupgewinner und Nationaltrainer um den Modus für Olympia.

„Fauler Kompromiss“: Interview mit Kilian Fischhuber 

Ernährung Bouldern

Gesunde Ernährung, gutes Essen 

Bouldern und Klettern: Was sollte man essen und was lieber nicht? 10 Tipps plus Interview mit dem Sport- und Ernährungswissenschaftler.

Dos and Don'ts: Ernährung fürs Bouldern  

Geschenkideen

Blackroll Fascia Gun

Ausrüstung, eine Kleinigkeit oder ein cooles Buch? Hier zeigen wir die besten Klettergeschenke (plus ein paar für Boulderer).


Klettergeschenke

Kletterszene

Essstörungen im Sport

Essstörungen im Klettersport Light Doku von Caroline Treadway

Die Doku "Light" gehört vermutlich zu den wichtigsten Kletterfilmen überhaupt. Lange hat niemand das heiße Eisen angefasst, bis Filmemacherin Caroline Treadway diesen Film gemacht hat.

LIGHT - Doku über Essstörungen im Klettern

Klettertraining

Michèle Knaup klettert Das Geschenk (9) an der Püttlachtaler Wand im Frankenjura

Trainerin Michèle Knaup erklärt, wie man sich als Trainingsanfänger an das Trainieren herantastet und einen eigenen Plan zusammenstellen kann.

Wie plane ich mein Training?

Corona & Training

Klettertraining zu Hause

Wer keine Trainingsgerätschaften hat, muss kreativ werden. Doch auch wer kein Trainingsboard hat, muss nicht verzagen – hier zeigen wir, wie man ohne spezielle Geräte fürs Klettern fit bleibt.

Training zuhause ohne Geräte

Gewicht und Klettern

Dass Kletterer federleicht sein müssen, um schwere Routen zu klettern, ist ein hartnäckiges Gerücht. Der norwegische Forscher und Kletterer Gudmund Groenhaug hat die Frage untersucht.

Überprüft: Abnehmen und schwerer klettern

Training

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Deutsche Bouldergebiete

Bouldern im Harz

Vom Granit im Okertal bis zum Sandstein im Harzvorland: Hier gibt es den Überblick über eins der besten Bouldergebiete Deutschlands! 

Bouldern Deutschland

Bouldern im Odenwald Highball 

Geniale Granitblöcke machen den Odenwald zu einem besonderen Boulderziel. Wir präsentieren kühne Linien sowie Boulderspots für weniger Wagemutige.

Bouldern: Highballs im Odenwald

Empfehlungen Winterklettern

Klettern im Winter in Deuschland: Fels-Tipps

Wo kann man im Winter in Deutschland klettern? Wir präsentieren 18 Felsziele mit Sonne (wenn sie denn scheint): unsere Kletter-Empfehlungen für die kalte Jahreszeit.

Winterwände: 18 Felsziele mit Sonne

Klettern in Polen

Klettern im polnischen Jura

Über 10.000 Routen in weißem Kalkstein, günstige Unterkünfte, preiswertes Essen und gutes Bier: Der polnische Jura nördlich von Krakau ist einen Klettertrip wert.

Der polnische Jura, einen Ausflug wert

Spots

Klettern & Umweltschutz

Kletter-Equipment

Kletter-Equipment, Klettergriffe, Sohlen von Kletterschuhen – wie umweltfreundlich oder umweltschädlich sind sie? Hier geht es um die Frage: Wie öko ist die Kletterbranche?

Preisdruck versus Ökologie

Kletterwand bauen

Boulderwand bauen

Nicht nur in Coronazeiten ist eine eigene Kletter- oder Boulderwand von Vorteil. Hier nachlesen, was beim Bau zu beachten ist.

How to: Boulderwand bauen

Winterjacken fürs Klettern

Winterbergsteigen

Test von Daunen- und Kunstfaserjacken für alpine Einsätze im Winter + Tipps zur Auswahl der richtigen Jacke.

8 Isojacken für alpine Einsätze im Test

Gear

Unfall-Ursachen beim Klettern

KL-Sicherungsfehler-7-GrigriTEASER (jpg)

Statistisch gesehen passiert beim Klettern in der Kletterhalle wenig. Und doch: Sicherungsfehler führen immer wieder zu Unfällen. Die häufigsten zeigen wir hier.

Die häufigsten Sicherungsfehler in der Kletterhalle

Richtig Sichern

KL Richtig Sichern mit dem Tube (DAV)

Ob Tuber oder Grigri: Wie man mit welchem Sicherungsgerät korrekt sichert, zeigt der Alpenverein mit seinen Schulungsvideos. Jetzt überprüfen, ob du alles richtig machst!

Richtig Sichern: Videos vom DAV

Biwak am Berg

KL Biwak: Josune Bereziartu am Walkerpfeiler

Biwaks beim Klettern sind in den seltensten Fällen ein Ausbund an Gemütlichkeit. Mit der richtigen Ausrüstung, Taktik und Einstellung sind sie aber auch kein Drama.

Biwak-Tipps fürs Übernachten am Berg

Wetterwissen

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Im Gebirge können Wetterstürze und vor allem Gewitter lebensbedrohlich sein. Wer den Wetterbericht durch eigenes Wissen und Beobachtungen ergänzen kann, steht seltener im Regen.

Trocken bleiben - Mehr übers Wetter wissen

Sicherheit

What happens to your body when you climb

Shauna Coxsey demonstriert, was im Körper beim Klettern passiert

Was passiert im Körper, wenn wir klettern? Welche Muskeln brauchen wir zum Bouldern? Wie entsteht Pump? Ein Video-Einblick in die Physiologie des Kletterns.

Shauna Coxsey: Die Physiologie des Kletterns

Clean Climbing

Trad-Klettern, clean climbing in der Schweiz

Clean Climbing oder Trad-Klettern ist das Klettern mit mobilen Sicherungsmitteln und ohne Haken oder Bohrhaken. Ziel ist, dass der Fels nach der Begehung keine Spuren aufweist – clean eben. Nur etwas für Mutige? Keineswegs.

Selbst absichern beim Klettern

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klettern 01/2026


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Podcast: Hauptsache raus!

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Irlands Westküste

Wandern auf den Aran Islands und im Burren Nationalpark, Irland

Wanderungen entlang der Bucht von Galway an der irischen Westküste – Ein Streifzug auf den Aran Islands und im Burren Nationalpark.

Ein Streifzug auf den Aran Islands 

Komfortabel und robust

Wanderrucksäcke

Die Wanderrucksäcke des Jahres: Modelle von Deuter, Gregory und Salewa überzeugen durch gute Ausstattung und hohen Komfort ...

Die Testsieger unseres Wanderrucksack-Tests 2026

Salzburger Land

Wandern im Salzkammergut, Salzburg, Österreich

Immer wieder zieht es unsere Autorin ins Salzkammergut, Österreich, wo die einzigartige Mischung aus Bergen und Seen sie magisch anzieht.

Wandern zwischen Bergen und Seen im Salzkammergut

 Für jedes Abenteuer gerüstet

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Alpiner Genuss im Zillertal

Hütte des Jahres / Grawandhütte

Die Grawandhütte im Zillertal wurde zur Hütte des Jahres 2026 gekürt. Warum sie die Auszeichnung verdient hat,  und welche Touren von dort starten ...