Kletterszene Klettern im Kronthal Über feine Unterschiede beim Klettern

Die Mädchenvariante - Starke Jungs und geschickte Mädels

Es klettern immer noch mehr Männer als Frauen. Sarah Burmester über feine Unterschiede und unfeine Klischees der Geschlechter.

Kletterszene KL Yuji Hirayama El Capitan The Nose Dolt Tower News

Auf Speed: Hans und Yuji verbessern ihren Nose-Rekord

Hans Florine und Yuji Hirayama haben sich im wahrsten Sinne des Wortes selbst übertroffen und ihren eigenen Rekord gebrochen. Die neue Nose-Bestzeit liegt nun...

Kletterszene KL Fred Nicole Interview

Ungekürzt: Boulder-Koryphäe Fred Nicole im Interview

Fred Nicole hat die Welt des Boulderns entscheidend mitgeprägt. Der sympathische Schweizer stand klettern-Redakteur Steffen Kern Rede und Antwort. Das...

Training KL Pilates Das V Training für Körperspannung - Pilates für Kletterer

Pilates - Spezifische Kraft und Körperspannung

Stark werden fürs Klettern? Körperspannung hilft. Hier erläutert Andrew Burgoon, wie Pilates dazu beiträgt, fürs Klettern fit zu werden.

Kletterszene KL Juliane Wurm Invitational 08 Interview Juliane Wurm

Juliane Wurm

Die Wuppertalerin Juliane Wurm war eine der acht Frauen, die im Februar 2008 beim Bronx Rock Invitational Boulderwettkampf mitgemacht haben. Danach hat sie uns...

Kletterszene KL Barbara Zangerl Portrait Interview

Barbara Zangerl im Interview

Die Österreicherin Barbara Zangerl war eine der acht Frauen, die im Februar 2008 beim Bronx Rock Invitational Boulderwettkampf mitgemacht haben. Danach hat sie...

Spots KL Gone with the wind 3 Neuer Bouldersektor auf Tinos

Sophia's World

In der April-Ausgabe haben wir euch das neue Boulderparadies Tinos vorgestellt. An Ostern war klettern-Redakteur Steffen Kern in der Ägäis und hat mit Sophia‘s...

Kletterszene KL Wahnsinnsverschneidung am Goldstein Elbsandstein Geschichte des Kletterns

Elbsandstein – die Wiege des Freikletterns

Wer heute in eine Kletterhalle schaut, sieht Menschen klettern – freiklettern, genau gesagt. Dass diese Idee aus dem Elbsandstein stammt, wissen wenige. Ein...

Training KL Nackenschmerzen vom Sichern beim Klettern -TEASER Service Gesundheit

Schmerz lass nach - Nackenprobleme vom Sichern?

Nackenschmerzen sind nicht nur unangenehm, sondern auch ungesund: Sie können sich zu Schädigungen der Halswirbelsäule auswachsen. Was man dagegen tun kann.

Training KL Klemmkeile Workshop: Absichern mit Klemmgeräten

Gut gelegt ist halb gewonnen

Der Umgang mit Klemmkeilen und Klemmgeräten wie Friends oder Camalots will gelernt sein. Was beim Umgang mit den Metallbiestern zu beachten ist.

Gear KL Report Doppelseile Titel Teaser Kaufberatung: Halb- und Zwillingsseile

Kleinere Durchmesser schaffen neue Probleme

Doppelt hält besser, weiß der Volksmund, und selbst beim Klettern scheint der Spruch zu stimmen: Zwei Seile sorgen für mehr Sicherheit. klettern stellt die...

Spots KL Mount Kenya Touren

Topos und Infos Mount Kenya

Spots KL Tarn Gorge Teaser Touren

Gorges du Tarn

Spektakuläre, steile und löchrige Klettereien haben dafür gesorgt, dass die Gorges du Tarn zu einem der europäischen Sportkletter-Topspots avancierte....

Spots LA Bafa Teaser Touren

Bafa - das frisch entdeckte Boulderparadies

Jeden Morgen bei bestem Wetter einfach losspazieren, um unter einem schier endlosen Angebot an goldbraunen Granitblöcken auf saftigen Wiesen nach dem perfekten...

Spots KL Monte Garzo Touren

Alpin im Tessin: Monte Garzo Topos

Die Gneisklassiker des Tessins: Topos von //Lucertola//, //Maggialore//, //La Serenissima// und //Alhambra// am Monte Garzo, mit detaillierter...

Spots KL Telendos Princess Barbarossa Touren

Telendos Sektor Princess B. Barbarossa

Kletterszene Sharma La Rambla News

La Rambla und die Schwierigkeit

Eigentlich geht es ja ums Klettern, und nicht um die Zahl dahinter. Oder? Der Spanier Ramon Julian Puigblanque hat eine seltsame Debatte angestoßen: Sharma und...

Training kl-kraftmacher-training-klettern-uebung3-foto1 (jpg) Übungen Klettertraining

Mehr Kraft für Kletterer

Diese 4 Übungen für Kletterer haben es in sich: Richtig ausgeführt, bringen sie euch mehr Maximalkraft – und ein besseres Körperbewusstsein für richtige...

Spots KL-Tirol-special-teaser-marmot_rocks_zillertal_2013_klettern_10_100pc (jpg) Tirol Active Guide

Tirol: 18 Highlights für Kletterer

18 Tirol-Highlights für Kletterer: Ob mit der Familie, auf alpine Abenteuer oder zum Sportklettern mit Freunden - Tiroler Klettergebiete machen alle glücklich.

Training kl-yoga-klettern-tipps-ubungen-ron-steiner-yoga-berlin-c-wari-om-959 (jpg) Interview mit Dr. Ronald Steiner

Warum Ashtanga Yoga für Kletterer gut ist

Dr. Ronald Steiner gehört zu den bekanntesten Yoga-Lehrern Deutschlands. Er arbeitet auch mit Kletterern und erklärt, warum Ashtanga das Klettern gut ergänzt.

Spots News

Klettern in Gröden

Bilder vom Klettern in Gröden: Alpinklettern, Sportklettern und Bouldern in den Dolomiten

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