Medizin und Fitness für Outdoorer | outdoor-magazin.com

Camp Cooking: Rezeptideen für unterwegs, Snacks

Selbstgemachte Snacks

Diese kleinen Snacks liefern viel Energie

Sieben Rezepte für den kleinen Hunger zwischendurch ...

Fitness & Ernährung

Stockbrot

Leckeres Stockbrot in pfiffigen Varianten

Fitness & Ernährung

Fitness Übungen

4 Übungen für einen starken Rücken

Hilft oder schadet Wandern dem Rücken?

Fitness & Ernährung

Kochen & Ernährung auf Trekkingtouren

Ernährungstipps für Trekkingtouren

Was in den Topf kommt - und was nicht!

Fitness & Ernährung

Garnelen vom Grill

Garnelen vom Grill? Auf Tour? So geht's

Fitness & Ernährung

Tzampas Energie Riegel

Tzampas - vegane Energieriegel

Neues Superfood für unterwegs

Diese Riegel werden aus gerösteter Gerste hergestellt ...

Fitness & Ernährung

Spaghetti mit Knoblauchöl und Chili

So kochst du Pasta mit Pep auf Tour

Fitness & Ernährung

Bushcraft 08/2022: Räucherfisch

Flammlachs am Brett

So bereitest du Räucherfisch wie die Finnen zu

Fitness & Ernährung

Camp Cooking: Schelle Rezepte für die Trekkingtour

Schnelle Gerichte für den Trekking-Trip

Fitness & Ernährung

Camp Cooking: Rezepte für einen gemütlichen Kochabend auf dem Campingplatz

3 Rezepte für entspannte Camping-Kochabende

Fitness & Ernährung

Fotoshows

OD 1009 Besser Wandern

Die besten Tipps bei Blasen & Scheuerstellen

Kochen & Ernährung auf Trekkingtouren

Was in den Topf kommt - und was nicht!

OD 0916 camp cooking outdoor küche draußen kochen zwiebeln

Im Dutch Oven über offenem Feuer kochen

KL Klettern in der Kletterhalle Sarah

Warum Klettern eine gute Idee ist

OD-Kaktus3 (jpg)

Gegen den Durst

Camp Cooking: Schelle Rezepte für die Trekkingtour

Schnelle Gerichte für den Trekking-Trip

OD-fertigmahlzeit-TreknEat (jpg)

Ausprobiert: Essen aus der Tüte - Fertiggerichte

MB 0712 Müsliriegel backen Teaserbild

Müsliriegel selber backen - so geht's

AL-Illu-Sonne-Baeume-Wald-_Rainer-Sturm_pixelio (jpg)

Warum Draußen sein gesund ist

AL-Yoga-Dreieck-shutterstock-fuer-burmester-0113-shutterstock_76537429 (jpg)

Das ist Yoga - Grundlagen, Tipps und Yoga-Übungen

Hot Dogs mit Essiggurken und Senf; Camp Cooking

Lagerfeuer-Hotdog

Wir bringen euch den Imbissklassiker ans Lagerfeuer.

Fitness & Ernährung

Camp Kitchen Rezept Brotzeit Deluxe

Brotzeit de luxe

Fitness & Ernährung

Bushcraft: Essen pflücken

Podcast: Gutes aus der Natur

Die Vielfalt der Wildkräuter

Fitness & Ernährung

Camp Cooking: One-Pot Gerichte für kalte Tage am Lagerfeuer

3 One-Pot-Gerichte für kältere Tage

Fitness & Ernährung

OD 1210 Schwarzwald Schneeschuhtour_BEN2564_ret (jpg)

Podcast: Nie mehr frieren

So hält man seinen Körper bei Kälte warm

Fitness & Ernährung

Camp Cooking: Deftige Hauptgerichte für den Hütten Abend

5 deftige Rezepte fürs Lagerfeuer

Mit diesen fünf Rezepten zaubert ihr euch überm Feuer leckere Hauptspeisen ...

Fitness & Ernährung

od-0815-trekkingrucksack-test-teaserbild Sarek Trinkwasser Wasser finden Boris

Trinkwasser auf Tour

Sauberes Trinkwasser finden und filtern

Fitness & Ernährung

Rezept Banana-Pancakes - gesundes Frühstück fürs Klettern

Rezept Banana Pancakes

Banana Pancakes: Das perfekte Kletter-Frühstück

OD 2015 Zelttest Outdoor-Küche kochen Gemüse

Podcast: Outdoor-Küche

Kochtipps + Rezepte zum Nachkochen

Fitness & Ernährung

AL-shutterstock-fuer-burmester-1212-shutterstock_117825310-Running-Winter-Joggen-Schnee-Laufen (jpg)

Energie tanken und fit bleiben

Lauftraining im Winter: Tipps & Podcast

Fitness & Ernährung

AL Illu Frau mit dickem Bizeps Muskeln stark shutterstock_124831705 (jpg)

Immunsystem fit halten

So stärkt ihr euer Immunsystem - 12 Tipps

Das Immunsystem bezeichnet die körpereigene Abwehr des Menschen gegenüber Krankheitserregern....

Fitness & Ernährung

Der neuste Schrei: Espressomaschine für Outdoorer

Mobile Kaffeemaschine

Handpresso: Immer frischen Kaffee auf Tour

OD 2016 Trailrunning Experte Lukas Hollaus

Einstieg ins Trailrunning

5 Tipps von Profi-Triathlet Lukas Hollaus

Menschen und Abenteuer

Zeckenzange

Zecke vermeiden & entfernen

7 Tipps, wie ihr euch vor Zecken schützt

Fitness & Ernährung

outdoor buchtipp Campingkueche

Leckere Rezepte zum Nachkochen

Buchtipp: Campingküche

Fitness & Ernährung

Die aktuelle Ausgabe

02 / 2023

Erscheinungsdatum 10.01.2023

Abo ab 13,50 €

Heft ab 4,99 €

Outdoor Podcast

Podcast: Hauptsache raus!

OUTDOOR gibt's auch zum Hören! In unserem Podcast diskutieren die Redakteure spannende Themen rund ums Outdoor-Leben.