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Leckeres Stockbrot in pfiffigen Varianten

So überrascht der Klassiker Stockbrot selbst eingefleischte Lagerfeuergemeinschaften ...

Fitness & Ernährung Fitness Übungen 4 Übungen für einen starken Rücken

Hilft oder schadet Wandern dem Rücken?

Hilft oder schadet Wandern dem Rücken? Im Interview mit Physiotherapeutin Katharina Heiland klären wir auf – und geben wertvolle Alltags-Tipps ...

Fitness & Ernährung Kochen & Ernährung auf Trekkingtouren Ernährungstipps für Trekkingtouren

Was in den Topf kommt - und was nicht!

Trekkingnahrung soll schmecken und genügend Nährstoffe liefern: Unsere Ernährungstipps für Wander- und Trekkingtouren hier ...

Fitness & Ernährung Garnelen vom Grill Camp Cooking

Garnelen vom Grill? Auf Tour? So geht's

Gourmet goes outdoor: Köstlich duften diese Rosmarin-Garnelen, herrlich schmecken sie mit einer Safran-Mayo.

Fitness & Ernährung Tzampas Energie Riegel Tzampas - vegane Energieriegel

Neues Superfood für unterwegs

Diese Riegel werden aus gerösteter Gerste hergestellt, dem traditionellen Energiespender der Sherpas. Jetzt auch bei uns erhältlich ...

Fitness & Ernährung Spaghetti mit Knoblauchöl und Chili Camp Cooking

So kochst du Pasta mit Pep auf Tour

Einfach, aber oho: Für diese Spaghetti mit Knoblauchöl und Chili brauchst du keine 15 Minuten. Buon appetito!

Fitness & Ernährung Bushcraft 08/2022: Räucherfisch Flammlachs am Brett

So bereitest du Räucherfisch wie die Finnen zu

Unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung zeigt, wie die Zubereitung von Flammlachs am Brett funktioniert und was du dafür brauchst.

Fitness & Ernährung Camp Cooking: Schelle Rezepte für die Trekkingtour Camp Cooking

Schnelle Gerichte für den Trekking-Trip

Rezepte ganz ohne stundenlanges Kochen...

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3 Rezepte für entspannte Camping-Kochabende

Zeit für eine längere Camping-Koch-Session? - Zum Beispiel mit selbstgebackenem Brot oder gegarter Forelle...

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Ein absoluter Imbissklassiker, der nicht nur Kinderherzen höher schlagen lässt. Wir bringen ihn euch ans Lagerfeuer.

Fitness & Ernährung Camp Kitchen Rezept Brotzeit Deluxe Camp Cooking

Brotzeit de luxe

Bauernbrot ist ein allseits beliebter Wanderproviant. Wir zeigen eine aufgepeppte Version für den Rost...

Fitness & Ernährung Athletic Greens - Jonas Deichmann AG1 von Athletic Greens

Dein Vitaminkick für unterwegs

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Athletic Greens AG1 liefert Vitamine, Mineralstoffe und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Für die tägliche Routine, bei der du bleibst.

Fitness & Ernährung Bushcraft: Essen pflücken Podcast: Gutes aus der Natur

Die Vielfalt der Wildkräuter

Brennessel, Spitzwegerich und Co. - welche Wildkräuter ihr mal probieren solltet und weitere Tipps ...

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3 One-Pot-Gerichte für kältere Tage

Ein Topf, drei Gerichte – mit diesen Rezepten haltet ihr euch auf dem nächsten Trip warm und den Magen voll...

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So hält man seinen Körper bei Kälte warm

Wie ihr bei kaltem Wetter draußen warm bleibt und das Frieren vermeidet, ist Thema dieser Podcast-Folge ...

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5 deftige Rezepte fürs Lagerfeuer

Mit diesen fünf Rezepten zaubert ihr euch überm Feuer leckere Hauptspeisen ...

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Sauberes Trinkwasser finden und filtern

Woran ihr auf Tour sauberes Wasser erkennt und es im Zweifel genießbar macht ...

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Banana Pancakes: Das perfekte Kletter-Frühstück

Banana-Pancakes sind perfekte Energie-Lieferanten für lange Tage am Fels. Vegan, gesund, einfach in der Zubereitung und lecker: das Rezept!

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