Sicherheit KL Sicher in der Kletterhalle 7 Todsünden Sicherungsfehler teaser Gefährliche Fehler beim Sichern Sicher in der Kletterhalle: die 7 Todsünden

Klettern in der Kletterhalle ist sehr sicher – solange man alles richtig macht. Doch diese 7 Fehler kommen leider immer wieder vor.

Kletterszene KL Matilda Söderlund im Cafe Kraft Teaser Matilda Söderlund beim Klettertraining (im Cafe Kraft) Matilda Söderlund gettin Kraft (im Cafe Kraft)

Training KL Klettern in den USA - Tradklettern - Sandstein teaser Einsteigerguide Bouldern & Klettern Bouldern & Klettern - rundum fit an der Wand

Klettern (und damit auch Bouldern) macht nicht nur Spaß sondern auch fit. Hier gibt's den Überblick, was man übers Bouldern und Klettern wissen muss.

Kletterszene KL Übungen Körperkraft Bettina Struch Rumpfkraft Besser Bouldern & Klettern: Übungen für mehr Körperspannung Besser Bouldern & Klettern: Übungen für mehr Körperspannung

Training Klettertraining Körperspannung & Koordination (Übungen)

Besser Bouldern und Klettern mit diesen Übungen: Hier zeigen wir die besten Übungen für mehr Körperkraft, Koordination und Beweglichkeit.

Kletterszene KL Teaser zu Udo Neumann Video Training Boulder Nationalteam 1/4 So trainiert die Boulder-Nationalmannschaft (Video 1+2/4) German Bouldering Team trainings 2009-2014, pt 1+2/4

Training KL Klettern an der Kletterwand Sarah Burmester Teaser Leistungsrelevante Faktoren beim Klettern Was ist wichtig fürs Klettern?

Nicht nur ein dicker Bizeps ist fürs Klettern nötig. Welche Faktoren beim Klettern und Bouldern eine Rolle spielen, sagen wir hier.

Training KL Aufwärmen Hopserlauf sw teaser Warm-up Klettern Aufwärmen fürs Klettern - warum und wie?

Sich vor dem Klettern aufzuwärmen ist wichtig. Hier sagen wir warum; und wie das Aufwärmen fürs Klettern funktioniert. Plus: Ein Wort zum Abwärmen.

Training KL-Kletter-Lehrbuch-TEASER-n (jpg) Die 10 besten Kletter-Lehrbücher Top Ten der Lehrbücher zum Klettern lernen

Klettern lernt man nicht, indem man Bücher liest. Doch es gibt einige Lehrbücher, die in Sachen Sicherheit, Training und Kletter-Technik herausragen. Die...

Training KL Übungen Körperkraft Bettina Struch Rumpfkraft Übungen: Körperspannung & Koordination (Videos) Übungen für Kletterer: Mehr Körperspannung und Koordination

Perfektes Klettertraining: In diesen Clips zeigen wir sechs für Kletterer ideale Übungen, die mehr Kraft, Spannung und Koordination bringen.

Training KL Training Schulter stabilisieren Theraband Übungen teaser Schulter stabilisieren: so geht's 3 Schulter-Übungen mit dem Theraband für Kletterer

Kletterer haben meist starke Schultern. Doch Klettern belastet das Schulter-Gelenk auch; Fehlhaltungen können sich einschleichen. Drei Theraband-Übungen für...

Training KL Besser Bouldern in der Boulderhalle Teaser Sarah Dynochrom 10 Tipps: Besser Bouldern in der Kletterhalle Bouldern in der Kletterhalle (10 Tipps)

Bouldern in der Kletterhalle ist ein super Training und es lässt sich viel Spaß haben. Mit diesen Tipps geht's noch besser.

Training KL-Klettertrainingstipps-Angy-Eiter-TEASER Profi-Tipps: Richtige Bewegungen beim Klettern Angy Eiters Profi-Tipps für Klettertechnik (+ Übungen)

Klettertechnik ist das eine; sich beim Klettern gut zu bewegen, noch einmal etwas anderes. Die mehrfache Weltmeisterin Angela Eiter verrät Tricks, wie die...

Training AL-illu-Gehirn-MRT-c-Monika-Torloxten_pixelio (jpg) Mentaltraining Klettern Starker Kopf fürs Klettern erwünscht? 10 Mentaltraining-Tipps

Das Klettern selbst ist bereits eine Art mentales Training - doch gerade Kletterer können von einem starken Kopf sehr profitieren. Denn was hilft körperliche...

Training KL Klettertraining am Campusboard einarmig blockieren Trainingsprinzipien aufs Klettern angewendet Trainingsprinzipien Klettern

Klettern gehen ist nicht automatisch Training fürs Klettern. Hier wenden wir die wichtigsten Trainingsprinzipien aufs Klettern an: Basiswissen für den...

Training kl-uebungen-klettertraining-verletzungs-praevention-angela-eiter-el-corral_38 (jpg) Tipps: Gesund Klettern Angy Eiters Tipps

Nach Weltmeistertiteln und vielen Jahren harten Klettertraining ist man klüger: Angy Eiter teilt die wichtigsten Lektionen aus ihrer Kletterkarriere.

Kletterszene KL Jan Hojer beim Trainingslehrgang Arena Vertical teaser Video: Deutsches Bouldernationalteam beim Lehrgang Dynamische Züge und unsichere Moves: Bouldernationalteam

Training KL-Joe-Kinder-Essentials-Climbing-teaser Climbing Essentials (Videos) Joe Kinder Video-Tutorials: Klettern + Ausrüstung - die Basics

In diesen Clips von Joe Kinder geht es um die wichtigsten Basics im Klettersport.

Kletterszene Dynamisch Klettern lernen mit Louis Parkinson Dynamisch Klettern Dynamische Bewegungskunst

In diesen Videos geht's ums dynamische Bouldern. Inspiration kommt vom Routenbau, Tipps & Übungen von den Kletterprofis Alex und Jule Wurm sowie Louis...

Training Trainingsgeräte fürs Klettern Fingertraining und Trainingsgeräte fürs Klettern

Stärker werden fürs Bouldern & Klettern: Vom Fingerboard bis Schlingentrainer, portabel und für zu Hause, klein bis groß – hier zeigen wir eine Reihe...

Training KL-Reelrock-2013-Emily-Harrington-20130524-Kristoffer-Erickson-TEaserbild Mental-Tipps von Kletterin Emily Harrington Wie man Grenzen überwindet: 4 Fragen an Emily Harrington

Emily Harrington, 26, ist mehrfache US-Meisterin im Lead. Doch sie klettert auch viel am Fels. Hier gibt sie Tipps, wie sie Ziele ihre erreicht und wie man die...

Kletterszene KL Teaserbild Trailer Breath Film über Leidenschaft, Berufung, Erfolg Trailer: "Breath" - Film über Motivation, Berufung & Erfolg Trailer: "Breath" - Film über Motivation, Berufung & Erfolg

Kletterszene KL-La-Sportiva-Clothing-Scirocco-Jacket (jpg) News Sportbekleidung & Schuhe von La Sportiva für 2014

La Sportiva ist bekannt für Kletterschuhe. Jetzt steigt der italienische Hersteller auch bei Sportbekleidung ein. Neue Teile für 2014 in Bildern.

Training kl-crosstraining-hantel-training-shutterstock-108603413-n Ergänzendes Klettertraining Welche Sportarten bringen was?

Leider kann man nicht immer klettern. Hier überprüfen wir 8 Sportarten auf ihre Kompatibilität zum Klettern.

Training AL-Yoga-seitlicher-Winkel-Sidestretch-shutterstock-fuer-burmester-0113-shutterstock_103068173 (jpg) Yoga für Kletterer Warum Yoga für Kletterer gut ist

Yoga macht stark, entspannt und verbessert die Körperspannung. Es gibt aber noch mehr Gründe, warum Yoga zum Klettern die perfekte Ergänzung ist.

Preisvergleich
Kletter-Equipment im Preisvergleich Tausende Angebote zu günstigen Preisen findest du in unserem Preisvergleich. Jetzt shoppen
Die aktuelle Ausgabe
KLETTERN-Magazin 2-2021
KLETTERN 2 / 2021 Erscheinungsdatum: 27. Januar 2021 Abo ab 10,00€ Einzelheft ab 4,99€