Training Download Leuchtweite mit Akkus beim Stirnlampentest

In der Mai-Ausgabe von klettern gab es einen Stirnlampentest. Das Diagramm der Leuchtwerte im Akkubetrieb findet Ihr hier zum Herunterladen.

Training kl-training-am-campusboard-philipp-hans-sw-14-02-11-waldau-gimme-kraft-43bearb (jpg) Do's & Dont's: Campusboard-Training Tipps fürs Training am Campusboard

Das große Holzboard mit den unterschiedlichen Leisten und Slopern macht stark - wenn man daran richtig trainiert. Hier gibt's die Do's und Dont's zum...

Kletterszene KL-David-Firnenburg-Fels2 (jpg) Interview mit David Firnenburg David Firnenburg: "Zuviel Aufhebens"

Wenn ein 13-Jähriger eine Route im Grad 11- durchsteigt, wird die Kletterszene hellhörig: so jung und schon so stark! Doch David meint, dass zu viel Aufhebens...

Kletterszene PS DSV-Karte Teaser News Welch ein Winter: Der outdoorCHANNEL bietet Schneehöhen für die letzten Abfahrten

Die beste Planungshilfe für Ihren Ski-Tripp ist nur einen Klick entfernt: Unser outdoorCHANNEL bietet jetzt auch aktuelle Schneehöhen, Pistenzustände und viele...

Sicherheit KL Klettern in der Kletterhalle Unfälle beim Hallenklettern - Gründe, Konsequenzen, Gegenmittel? Risiko in Kletterhallen

Geht es in Deutschlands Kletterhallen drunter und drüber? In Stuttgart ereignete sich der vierte schwere Bodensturz in einem Jahr, auch in anderen Hallen kam...

Sicherheit KL Hallenklettern Interview mit Stefan Winter, Ressortleiter Breitenbergsport DAV Sicherheit in Kletterhallen

Stefan Winter, Ressortleiter Breitenbergsport, Sportentwicklung und Sicherheitsforschung beim Deutschen Alpenverein, über Sicherheit in Kletterhallen und die...

Kletterszene KL-Hard-Moves-2013-c-Jorgos-Megos-HardMoves2013_53 (JPG) HardMoves 2016 - die Favoriten Wer kann die HardMoves 2016 gewinnen?

Neben den Gewinnern der letzten HardMoves-Runde 2013 gibt es auch diesmal Teams, die als stark aufgefallen sind... die Favoriten der HardMoves-Finalrunde.

Training KL Kathrin Wüst auf der Schwäbischen Alb Klettertraining Vol. III Das Zusammenspiel der Muskeln

Die Phase des Muskelaufbaus sollte nun weitgehend abgeschlossen sein. Jetzt heißt es, das Zusammenspiel der Muskeln zu optimieren: mit Intramuskulärer...

Sicherheit KL-Seil-Aufnehmen8b (jpg) Kletterseil: Handhabung und Aufschießen Krangel nein danke

Wer bereits ein neues Seil erlebt hat, weiß: Ein Seil muss man erst einmal durchziehen, bevor es sich Knoten- und Krangelfrei benutzen lässt.

Kletterszene KL Alex Honnold Interview mit Alex Honnold "I don't really want to kill myself"

Alex Honnold (23) aus Kalifornien machte mit kapitalen Solobegehungen und schnellen Wiederholungen von Gritstone-Klassikern von sich reden. Nicholas Hobley...

Kletterszene OD-Nissan09-Dan_Ferrer-19 (jpg) News Nissan Outdoor Games - Winter 2009

5 Outdoor-Sportarten, 5 Minuten Film, 5 Teams mit Spitzenathleten, 7 Tage Zeit und das Montblanc-Massiv als Kulisse - dies sind die Eckdaten der Nissan Winter...

Sicherheit KL Spotten beim Bouldern Spotten - so geht's Fluglotsen - Sinn und Unsinn des Spottens

Ein Sturz endet beim Bouldern immer auf dem Boden. Mit gekonntem Spotten lassen sich aber fast alle Situationen entschärfen.

Training KL Schwer Klettern in Utah Klettertraining Vol.II Jetzt gibt's Kraft

Die Tage werden wieder länger, aber bis zur Saison bleibt noch genug Zeit für ein paar Trainingseinheiten – wer effektiv fit werden will, nimmt unseren...

Kletterszene KL Committed II Cover Rezension: Klettervideo Committed II "Noch nie hatte ich solche Angst vor einer Route"

Feuchte Finger und trockene Kehle gefällig? Beim Anschauen der DVD „Committed II“ ist beides garantiert. Hier gibt es auch den Trailer.

Kletterszene KL-Doro-Shining8aSilvretta (jpg) Interview mit Dorothea Karalus "Eine schöne Linie mit Leisten..."

Die 23-jährige Dorothea Karalus hat im letzten Jahr superharte Boulder abgezogen - mit "Teamwork" (8a) im Tessin als Krönung. Wir fragten sie, wie das war und...

Kletterszene KL-Nanga_Parbat_04_rgb (jpg) News Salewa-Bilder: "Making of Nanga Parbat"

Sicherheit KL Sicherheitstipps vom DAV Sicher klettern mit diesen Tipps Partnercheck und Co - Lebensrettende Maßnahmen beim Klettern

Man kann eine Menge falschmachen beim Klettern. Wer diese Tipps der Alpenvereine beachtet, vergrößert seine Chancen, dem Klettersport noch lange frönen zu...

Training MB Schmerz_Tabletten_Pixelio (jpg) Teaser Know-how: Schmerzmittel - dies sollte man beachten Klettern an der Schmerzgrenze

Finger tun weh? Schmerzmittel versprechen schnelle Linderung, bergen aber auch Gefahren. klettern erklärt, worauf man achten sollte.

Sicherheit KL Kletterseil Seil geknickt Frage und Antwort: Seilqualität testen? Ein Seil ist nicht mehr gut, wenn...

"Ich habe erst vor kurzem angefangen zu klettern. Nun habe ich gehört, dass ein Seil nicht mehr gut sei, wenn man eine Schlaufe macht und dann diese soweit...

Training OD teaser skitouren shutterstock Skitouren-Spezial: Die elf besten Touren im Detail Weißer Rausch

Entdecken Sie die Faszination des Skiwanderns! outdoor zeigt die schönsten Touren und das beste Equipment. Plus: 17 Touren-Ski im Test.

Training KL Klettern in Andalusien Klettertraining Vol. I Trainingsplan: mehr Kraft, mehr Ausdauer

Die Hallenzeit ist da, und damit die Gelegenheit, sich gründlich auf die kommende Saison vorzubereiten. Unser Trainingsplan hilft Euch, über den Winter stark...

Kletterszene KL Klettern auf der Waldau in Stuttgart Stadtreport Stuttgart Klettern in der Schwabenmetropole

Hügelig, aber felsfrei: Die Hauptstadt der Schwaben ist auf den ersten Blick eher suboptimaler Lebensraum für Kletterer. Doch existiert eine quicklebendige...

Sicherheit KL Falsches Flugverhalten Sicherheit beim Sportklettern Richtig Stürzen - Wo die Gefahren lauern

Stürze sind beim modernen Sportklettern an der Tagesordnung. Der Spezialist und Kletterer Dr. Volker Schöffl räumt auf mit veralteten Regeln und erklärt, wie...

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Die Region Provence-Hautes Alpes in Südfrankreich ist für ihre großen Klettergebiete wie Céüse, Orpierre oder Buoux bekannt. Daneben verstecken sich aber viele...

Kletterszene Klettern im Kronthal Über feine Unterschiede beim Klettern Die Mädchenvariante - Starke Jungs und geschickte Mädels

Es klettern immer noch mehr Männer als Frauen. Sarah Burmester über feine Unterschiede und unfeine Klischees der Geschlechter.

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