Lage und Charakter der Tour
Die siebentägige Alpenüberquerung führt auf rund 100 Kilometern vom bayerischen Tegernsee über den Tiroler Achensee und das Zillertal im Herzen der Alpen bis nach Sterzing, der nördlichsten Stadt Italiens. Die Route, bei der das Natur- und Kulturerlebnis sowie der kulinarische Genuss im Vordergrund stehen, kann von erfahrenen Bergwanderern in Eigenregie angegangen werden – oder du wendest dich an Webseiten wie feuer-eis-touristik.de oder die-alpenueberquerung.com – hier gibt es auch geführte Touren und einen Gepäcktransport.
Allerdings zählt die Wanderung mittlerweile zu den beliebtesten Routen über die Alpen. Sie führt in sieben Etappen über das bayerische Mangfallgebirge, entlang des Tiroler Achensees, über die Zillertaler Alpen und durch das malerische Südtiroler Pfitschtal bis nach Sterzing. In den einzelnen Etappenzielen erwarten dich zahlreiche Hotels, Alpengasthäuser und gemütliche Pensionen. Viele der Unterkünfte entlang der Alpencross-Strecke bieten sogar einen Gepäcktransfer an – so benötigst du auf deinen Wanderungen bloß einen einfachen Tagesrucksack mit Wetterschutzkleidung, Wasser und Proviant. Eine kurze Etappenübersicht der Alpenüberquerung Tegernsee – Sterzing und viele weitere Tipps für Weitwanderer gibt es hier:
Etappenübersicht: Tegernsee – Sterzing
Etappe 1: Gmund am Tegernsee – Wildbad Kreuth
- Distanz: 14 km (600 hm)
- Die erste Etappe führt entlang des Tegernseer Höhenwegs von Gmund nach Wildbad Kreuth. Die Strecke ist relativ flach und eignet sich hervorragend als Einstieg in die Tour. Besonders charmant ist die Möglichkeit, die Fähre von Tegernsee nach Rottach-Egern zu nehmen.
Etappe 2: Wildbad Kreuth – Achenwald
- Distanz: 18 km (1.100 hm)
- Diese Etappe führt über die Blauberge und weiter zum Achensee in Tirol. Sie ist konditionell anspruchsvoller und bietet beeindruckende Ausblicke. Der Weg führt durch abwechslungsreiche Landschaften und ist ideal für Wanderer mit einer guten Grundfitness.
Etappe 3: Achenkirch – Maurach
- Distanz: 13 km (700 hm)
- Die dritte Etappe führt entlang des Achensees, des größten Tiroler Sees. Der Gaisalmsteig ist ein teils anspruchsvoller Weg, der jedoch mit wunderschönen Ausblicken auf den See und die umliegenden Berge belohnt wird. Wer möchte, kann diese Etappe auch mit einem Schiff auf dem See fortsetzen.
Etappe 4: Maurach – Hochfügen
- Distanz: 12 km (1.200 hm)
- Der Übergang von den nördlichen Kalkalpen in die Zentralalpen wird auf dieser Etappe gemeistert. Zunächst geht es mit dem Bus von Maurach nach Fügen, von dort bringt die Spieljochbahn die Wanderer nach Hochfügen. Die Wanderung führt über 2.000 Meter Seehöhe und bietet spektakuläre Ausblicke auf die Umgebung.
Etappe 5: Hochfügen – Mayrhofen
- Distanz: 16 km (1.000 hm)
- Diese Etappe führt durch das Zillertal und bietet beeindruckende Ausblicke auf die Zillertaler Alpen. Die Strecke führt durch historische Almdörfer und Gletschermoränen. In Mayrhofen angekommen, kann die Tour mit dem Bus fortgesetzt werden.
Etappe 6: Mayrhofen – Pfitsch
- Distanz: 18 km (1.300 hm)
- Auf dieser Etappe wird der Alpenhauptkamm überquert. Vom Schlegeis-Stausee geht es entlang von Bächen und Wasserfällen zum Pfitscherjoch. Der Abstieg führt über weite Wiesen ins Pfitschertal in Südtirol.
Etappe 7: Pfitsch – Sterzing
- Distanz: 12 km (500 hm)
- Die letzte Etappe führt durch das Pfitschertal und vorbei an traditionellen Bergbauernhöfen und Dörfern bis in die historische Altstadt von Sterzing. Hier endet die Tour und wird mit einem entspannten Spaziergang durch das mittelalterliche Stadtzentrum abgeschlossen.
Gesamtdaten der Tour
- Gesamtstrecke: ca. 115 km
- Gesamthöhenmeter (Aufstieg): ca. 3.000 m
- Gesamthöhenmeter (Abstieg): ca. 3.500 m
- Dauer: ca. 7 Tage
