Heft 10/2025 

KLETTERN Magazin 05 - 2025 

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OD 10/25

Titelfoto Klettern 0525 - Granitboulder im Zillertaler Sundergrund - Wilma (6B) 

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Klettern : Kletterszene

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Boulder-Tipps

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Wir haben mit den besten Boulderinnen gesprochen und die wichtigsten Tipps zum Besserwerden von ihnen erfragt.

Von den Besten lernen: Shauna, Melissa, Miho, Nina & Petra

Klettertraining: richtig hängen

KL Richtig Hängen Esther Smith Tutorial teaser

Gute Form am Trainingsboard

Stärkere Finger mit Reis

KL Fingertraining mit Reis

Fingertraining: Rice Bucket

Die erste 9c-Route der Welt

KL Adam Ondra klettert Silence The Movie

"Silence" - Film über die schwerste Route der Welt

News

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9c nach französischer Skala oder glatt 12 auf der UIAA-Skala: Mit seiner neuesten Route 'Silence' in Flatanger hat Adam Ondra eine neue Dimension im Klettern erschlossen.

Adam Ondra klettert erste 9c 

Ninja Warrior Moritz Hans 

KL Moritz Hans Ninja Warrior Interview teaser

Moritz Hans (21) ist 'Last man standing' bei Ninja Warrior Germany geworden. Wir haben ihn gefragt, worauf es ankommt bei der Hindernis-Fernseh-Show.

Interview: Wie man Ninja Warrior gewinnt

Videos: Yoga-Übungen für Kletterer

KL Eithne Kane Little Fire Yoga for Climbers EpicTV

Yoga für Beweglichkeit und Kraft

Klettern: Olympischer Modus

KL Margo Hayes bei der Jugend-Weltmeisterschaft Imst 2017

Klettern wird olympisch – aber wie? Hier erklären wir den neuen Wettkampf-Modus Olympic Combined. So funktioniert die Kombi-Wertung in Tokio 2020.

So funktioniert Olympic Combined

Alex Honnold

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Alex Honnold kletterte im Juni 2017 ohne Seil und Sicherung den Freerider (5.12d, 1000m) am El Capitan. Wir haben ihm einige Fragen dazu gestellt.

Interview: Alex Honnold über El Cap free solo

KL Margo Hayes klettert Realization

Die 21-jährige US-Kletterin Margo Hayes hat es wieder getan. Mit 'Papichulo' in Oliana konnte sie eine weitere Route im Grad 11+ klettern.

Margo Hayes klettert 'Papichulo' (9a+)

Test: Petzl Grigri+

kl-petzl-grigri-plus-im-test-021-teaser-n (jpg)

Nach Grigri und Grigri2 bringt Petzl jetzt das Grigri+ mit Anti-Panik-Funktion auf den Markt. Wir haben den Halbautomaten getestet.

Grigri Plus im Test

Studie: Angst beim Klettern

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Eine Studie der Uni Fribourg in der Schweiz hat die Angst vor dem Sturz vermessen. Pirmin Bertle, Sportkletterer und Psychologe, berichtet.

Die Vermessung der (Sturz-)Angst

KL Bergsturz vom Piz Cengalo Bergell 2017

Riesige Felsmassen waren am 23. August vom Piz Cengalo (3369m) abgegangen und ins Tal gestürzt. Video und Info.

Bergsturz vom Piz Cengalo, Bergell

Erstbegeher

kl-erschliesser-2017-chris-sharma-teaser

Am Anfang war der Fels. Es braucht Erschließer und Erstbegeher, damit Routen entstehen. Wir haben mit fünf berühmten Erschließern gesprochen.

Chris Sharma, Fred Nicole & Co: Erschließer-Interviews

DWS Mallorca

KL Deep Water Soloing Mallorca Psicobloc

Psicobloc auf Mallorca

Richtig Fallen und Abspringen beim Bouldern

KL Sicher landen beim Bouldern Tipps Video

Mehr Sicherheit auf der Bouldermatte

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Kletter-Training, Periodisierung, Grundlagen, Übungen, Hintergrundwissen... in 'Peak Performance' ist alles drin. Nun ist die 8. Auflage erschienen.

Trainingsbibel „Peak Performance“ neu aufgelegt

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Die Gewinner und die besten Einsendungen vom Foto-Wettbewerb von klettern und Reel Rock stehen fest. Danke für die vielen tollen Bilder!

Foto-Wettbewerb: die Gewinner

KL-Ueli-Steck-2811 (jpg)

Ende April ist der berühmte Speed-Bergsteiger Ueli Steck (40) am Nuptse (7861m) tödlich verunglückt.

Ueli Steck tödlich verunglückt

KL Michele Caminati Bodensturz Grounder Elder Statesman Curbar Grit Peak District

Michele Caminati hat beim Klettern des 'Elder Statesman' im Gritstone ein Einfachseil verwendet; beim Sturz durchtrennte eine Felskante sein Seil.

Kante schneidet Seil durch (Video)

Klettertraining

KL Trainingsboard-Halterung Smartrock rockbase flex test

Das rockbase Flex von Smartrock ist eine frei montierbare Halterung für Trainingsboards. Wir haben es für euch ausprobiert.

Training an jeder Tür: Smartrock Halterung

KL Federica Mingolla Weg durch den Fisch teaser

Federica Mingolla hat vermutlich als erste Frau den 'Weg durch den Fisch' (7b+,1220m) klettern können. Das Video.

Video: Federica Mingolla klettert 'Weg durch den Fisch'

KL Petra Klingler, Boulder-Weltmeisterin beim Training

Petra Klingler, Boulder-Weltmeisterin beim Training

KL Justen Sjong Klettercoach & Climbing Sensei

Justen Sjong ist Klettercoach im US-Klettermekka Boulder, Colorado. Er betreut unter anderem Alex Puccio. Wir haben ihm 7 Fragen zum Klettertraining gestellt.

7 Fragen an den Coach: Justen Sjong, Climbing Sensei

Klettertraining - Gimme Kraft Air

kl-klettertraining-kraft-air-side-plank-stability-teaser (jpg)

Auf das legendäre Trainingsbuch 'Gimme Kraft!' folgt mit 'Gimme Kraft! Air' ein Trainingsbuch, das auch Einsteiger gut nutzen können. Wir zeigen euch eine Auswahl der neuesten Übungen.

Übungen für Kraft und Geschmeidigkeit aus dem Trainingsbuch Gimme Kraft! Air

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Diese Wanderungen rund um Schloss Lichtenstein laden ein zum Träumen und Genießen. Nicht nur in der warmen Jahreszeit ...

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Fotoworkshop Tessin 2019

"Sonnenstube der Schweiz" – wenn das keine Empfehlung für das Tessin ist, um die ersten Bergtouren im Frühjahr anzugehen! Und auch sonst finden Wanderer rund um den Luganersee und Lago Maggiore zahlreiche verlockende Bergziele. Im Hochsommer zieht es Bergfexe dann eher in den nördlichen Teil des Kantons, wenn die hochalpinen Touren schneefrei sind. Viele weitere gute Tipps zur Region hier ...

Schweizer Bergidyll mit italienischem Flair 

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Noch bis 20. März läuft die Bewerbungsphase - alle Infos hier ...

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Hosen mit abnehmbaren Beinen polarisieren. Auch in der outdoor- Redaktion gibt es zwei Lager. Was für die Zip-Off-Hose spricht – und was dagegen ...