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Mehr Sicherheit auf der Bouldermatte

Richtig Fallen und Abspringen beim Bouldern Mehr Sicherheit auf der Bouldermatte

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Beim Bouldern ist das richtige Landen auf der Matte wichtig, um Verletzungen wie Umknicken oder Schlimmeres zu vermeiden. Dieses Video zeigt die wichtigsten Techniken zum richtigen Landen und gibt Tipps, wie man am besten die Sturzenergie ableitet.

Video: Richtig Fallen und Abspringen beim Bouldern


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