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Klettertipps - so kletterst du richtig! (Seite 3) - outdoor-magazin.com

Skills

Hier findest du die besten Tipps zum Verbessern deiner Kletterskills.


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Klettern : Skills

Yoga für Kletterer

Yoga macht stark, entspannt und verbessert die Körperspannung. Es gibt aber noch mehr Gründe, warum Yoga zum Klettern die perfekte Ergänzung ist.

Warum Yoga für Kletterer gut ist

How to Rissklettern

Die Briten Tom Randall und Pete Whittaker sind versierte Risskletterer. In diesen Videos erklären sie, wie man die unterschiedlichen Risse meistert. Autsch!

Rissklettern lernen: Fingerrisse

Kletter-Tipps

Besser werden ist das Ziel vieler Kletterer. Ohne hartes Training: Wer diese zehn Tipps beherzigt, hat gute Chancen, deutlich besser zu klettern.

Top Ten: 10 Tipps fürs Besser Klettern

Klettertaktik

Wer rastet, der punktet: Je länger die Route, desto wichtiger ist es, die Muskulatur zwischendurch zu entspannen. Wir zeigen, wo und wie.

In der Ruhe liegt die Kraft

Fußtechnik fürs Klettern

Wer gut steht, spart Kraft und kommt weiter. Wer gut steht, klettert auch sicherer, denn wenn einmal der Fuß vom Tritt rutscht, ist es nicht mehr weit bis zum Sturz. Wie ihr gut steht, steht hier.

Fit für den Tritt

Frage & Antwort

"Ich klettere seit circa drei Monaten. Nach dem Klettern habe ich keine Kraft mehr in den Fingern und kann nur noch schlecht Gitarre spielen... Was tun?" Alan, per E-Mail

„Ich habe einfach keine Kraft mehr in den Fingern...“

Klettertechnik

Gute Kletterer zeichnet aus, dass sie flüssig und kraftsparend klettern. Mit der richtigen Klettertechnik könnt Ihr das auch.

Sparsam unterwegs

Taktik fürs Klettern an der Leistungsgrenze

Der ehemalige Bundestrainer und promovierte Sportwissenschaftler Guido Köstermeyer über Rotpunkt-Taktik: vom Ausbouldern bis zum Durchstieg – die Schritte zum Erfolg.

Projekt Rotpunkt

Do's & Dont's: Campusboard-Training

Das große Holzboard mit den unterschiedlichen Leisten und Slopern macht stark - wenn man daran richtig trainiert. Hier gibt's die Do's und Dont's zum Campusboard-Training.

Tipps fürs Training am Campusboard

 Grifftechnik beim Bouldern & Klettern

Richtig Greifen beim Klettern 

Sicherheit: Korrekt umlenken

Nach dem Klettern Routen sicher abbauen

Heelhook &amp; Toehook 

Richtig Hooken beim Bouldern und Klettern

Interview & Tipps: Klettern mit U6-Kids

Klettern mit Kindern unter 6 Jahren

Übungen für gesunde Füße

Gesunde Füße trotz Kletterschuhen

Boulder-Technik

Vorsprung durch Technik

Knowhow Alpinklettern

Basiskurs Alpines Klettern

Training: richtig Dehnen

Dehnen fürs Klettern

Für Anfänger: Bouldern

Bouldern - das muss man wissen

Stressfrei Klettern: Tipps

So geht's: sicher und stressfrei am Fels klettern

Bouldern am Fels

Draußen bouldern: ran an die Blöcke!

Athletik-Übungen

Athletiktraining fürs Klettern

Tipps: Sloper halten

Wie man am besten Sloper festhält

Tipps & Tricks: Bouldern

Der wichtigste Muskel beim Bouldern

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OUTDOOR gibt's auch zum Hören! In unserem Podcast diskutieren die Redakteure spannende Themen rund ums Outdoor-Leben.


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Via Ferrata in Hüttennähe

Von der Hütte zum Klettersteig

Wanderschuh-Test 

Diese Wanderschuhe sind gute Allrounder

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Entdecken Sie die Riviera del Brenta in Venetien

Wanderschuh-Beratung

Geschu(h)lter Blick 

8-Trail-Toblach

 Südtiroler Schmankerl

In wunderschöner Umgebung übernachten und schon morgens mit dem Drahtseil gesichert Gipfel erklimmen. Das bieten diese fünf Berghütten...​

Über Stock und Stein

Für Trailrunner sind die richtigen Schuhe das A und O. Wir haben euch die 10 besten Trailrunningschuhe für jeden Läufertypen zusammengestellt.

Top-10 Trailrunningschuhe 

Trekkingnahrung im Test

Acht verschiedene Trekkingmahlzeiten im Vergleich, Ernährungs-Podcast und mehr ...

Welche Fertiggerichte wirklich gut sind

Fit für den Herbst

Wir zeigen euch, wie ihr im Herbst trocken ans Ziel kommt, welche Routen man wählt u.v.m. ...

Kleines Wander-ABC für die Herbstzeit

Wärmebooster

Leicht und klein verpackbar, erweisen sich diese Westen als tolle Kälteschutzreserven auf Tour.

3 Westen-Tipps für kalte Tage  