Heft 09/2025 

KLETTERN Magazin 05 - 2025 

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Nationale Naturlandschaften von Thüringen

Bouldern (Seite 5)

Sich gerade noch festhalten können, Bewegungsrätsel lösen, mit Freunden Spaß haben: Bouldern ist genial, ob in der Halle oder am Fels.

Heft 09/25

Titelfoto Klettern 0525 - Granitboulder im Zillertaler Sundergrund - Wilma (6B) 

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Themenspecial

Bouldern

KL Bouldern Fontainebleau teaser

Bouldern in der Halle und am Fels

Für Anfänger: Bouldern

Bouldern - das muss man wissen

Bouldermatten

8 Crashpads im Praxistest 

Fit bleiben

Die besten Methoden fürs Klettertraining

Heelhook &amp; Toehook 

Richtig Hooken beim Bouldern und Klettern

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Ergänzendes Klettertraining

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Welche anderen Sportarten sind dem Klettern zuträglich? Von Laufen über Yoga bis Crossfit: In diesem Check überprüfen wir ergänzende Sportarten zum Bouldern und Klettern.

Crosstraining: Was bringt was?

Klettern im Angesicht von Krankheit

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Dass wir am Leben sind und klettern gehen können, ist für die meisten von uns eine Selbstverständlichkeit. Für Julia R. nicht. Ihre Geschichte.

Solo-Klettern statt Herzoperation

Kletterhosen 2016

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Ob Klettern oder Bouldern, welche Kletterhose was am besten kann, haben wir geprüft. Plus: Worauf man beim Kauf einer Kletterhose bei Form und Funktion noch achten sollte.

26 Kletterhosen auf einen Blick (+ Kaufberatung)

Kletter-Physiotherapeut

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Der Osteopath und Physiotherapeut des österreichischen Nationalkaders arbeitet an einer Studie zur Behandlung von kletterspezifischen Fingerbeschwerden und erklärt seinen Ansatz.

Interview mit dem Fingerspezialisten Klaus Isele

Fußtechnik beim Klettern

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Wie steht man richtig an der Kletterwand? Hier zeigen wir die grundlegenden Fußstellungen beim Bouldern und Klettern.

Richtig Stehen an der Kletterwand (Basics)

Klettergriffe A - Z

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Wir trainieren daran, die Kletterhallen sind voll davon. Wie Klettergriffe entstehen und was neben Plastik noch dahinter steckt, steht in unserem ABC der Klettergriffe.

Das ABC der Klettergriffe

Klettertraining zu Hause

KL Boards + Apps Klettertraining 8-2016 teaser

Vom Fingerboard über bewegliche Elemente bis hin zu speziellen Trainingsgeräten für zu Hause - hier stellen wir die spannendsten Hangboards und Trainings-Apps vor.

Hausaufgaben: Boards und Apps fürs Klettertraining

Klettern in USA

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Klettertrip durch die USA gefällig? Hier zeigen wir die besten Klettergebiete im Westen der USA. Plus: Reise-Info.

Der wilde Westen und seine Felsen

Bouldern auf den Kap Verden

KL Bouldern Kapverden Cabo Verde Musti

1000 Boulder, noch mehr lächelnde Menschen, und ein junges Klettergebiet in der Entstehung. Und: wo kann man schon mitten in einem aktiven Vulkan bouldern?

Tanz auf dem Vulkan

News

KL Kaddi Lehmann bouldert Fragile Steps 8b

Anfang Oktober konnte Katrin "Kaddi" Lehmann ihren ersten 8b-Boulder klettern. Wir haben sie dazu befragt; und wie sie als 1,60m-Frau mit Längenzügen umgeht.

Kaddi Lehmann bouldert 8b (+ Interview)

KL-Pirmin-Bertle-bouldern-in-Norwegen-3140 (jpg)

Pirmin Bertle hat Norwegen zum Bouldern bereist. Hier gibt's die umwerfenden Eindrücke des Fjord- und Boulderparadieses Norwegen.

Bouldertrip nach Norwegen: Bilder & Videos 

kl-much-mayr-spanish-route-zinnen-dolomiten-c-alpsolut-251A9729 (jpg)

Ende August gelang dem Österreicher Much Mayr die freie Begehung der Spanier-Route. Hier zeigen wir Bilder.

Much Mayr befreit Spanier-Route (8c, 450m)

Bouldern als Antidepressivum

KL Depression Melancholie

Bouldern ist gut für Körper und Geist: Das hat eine Studie ergeben, die psychische Auswirkungen des Boulderns auf Depressionen untersucht hat.

Klettern und therapeutische Effekte

Bouldern auf Aland

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Auf Aland ist der Granit rot, aber das Wasser trotzdem nass. Über eine finnische Insel, die Boulderer in Aufregung versetzen kann.

Bouldern und Baden: die finnische Insel Aland

Free Solo Sturz (Video)

KL Julian LInes E 10 Free Solo Clip Stone Free Posing Productions Teaser

Sturz aus E10 - ohne Sicherung 

KL Klettertraining zu Hause Teaserbild Userbilder

Wie trainieren klettern.de-Leser zu Hause? Wie sieht euer Trainings-Equipment aus? Hier gibt's die Bilder von euren Trainings-Setups.

Klettertraining zu Hause: User-Bilder

Klettergebiete in D / A / CH

KL-Klettern-Wochenend-Trips-D-A-CH-4-2015-sharma (jpg)

Am Wochenende zum Klettern fahren – perfekt! Nur: Wohin? Hier präsentieren wir die besten Klettergebiete „in der Nähe“ – Sportkletterziele in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

Kletterziele für Kurztrips

Einsteigerguide Bouldern & Klettern

KL Klettern in den USA - Tradklettern - Sandstein teaser

Klettern (und damit auch Bouldern) macht nicht nur Spaß sondern auch fit. Hier gibt's den Überblick, was man übers Bouldern und Klettern wissen muss.

Bouldern & Klettern - rundum fit an der Wand

Besser Bouldern & Klettern: Übungen für mehr Körperspannung

KL Übungen Körperkraft Bettina Struch Rumpfkraft

Klettertraining

Besser Bouldern und Klettern mit diesen Übungen: Hier zeigen wir die besten Übungen für mehr Körperkraft, Koordination und Beweglichkeit.

Körperspannung & Koordination (Übungen)

Warm-up Klettern

KL Aufwärmen Hopserlauf sw teaser

Sich vor dem Klettern aufzuwärmen ist wichtig. Hier sagen wir warum; und wie das Aufwärmen fürs Klettern funktioniert. Plus: Ein Wort zum Abwärmen.

Aufwärmen fürs Klettern - warum und wie?

Die 10 besten Kletter-Lehrbücher

KL-Kletter-Lehrbuch-TEASER-n (jpg)

Klettern lernt man nicht, indem man Bücher liest. Doch es gibt einige Lehrbücher, die in Sachen Sicherheit, Training und Kletter-Technik herausragen. Die besten 10 Kletter-Lehrbücher.

Top Ten der Lehrbücher zum Klettern lernen

Video: 2-jähriger Boulderer

KL Zen Shimane (2 Jahre), jüngster Boulderer der Welt TEaser Japan

Zen Shimane, der jüngste Boulderer der Welt?

Profi-Tipps: Richtige Bewegungen beim Klettern

KL-Klettertrainingstipps-Angy-Eiter-TEASER

Klettertechnik ist das eine; sich beim Klettern gut zu bewegen, noch einmal etwas anderes. Die mehrfache Weltmeisterin Angela Eiter verrät Tricks, wie die Bewegungsqualität beim Klettern verbessert werden kann.

Angy Eiters Profi-Tipps für Klettertechnik (+ Übungen)

Dynamisch Klettern

Dynamisch Klettern lernen mit Louis Parkinson

In diesen Videos geht's ums dynamische Bouldern. Inspiration kommt vom Routenbau, Tipps &amp; Übungen von den Kletterprofis Alex und Jule Wurm sowie Louis Parkinson.

Dynamische Bewegungskunst

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