Kanarische Inseln: La Palma – die besten Wandertouren

Lage & Charakter der Insel

Die Kanareninsel La Palma ist mit 726 Quadratkilometern die drittkleinste Insel der Kanaren. Sie liegt über 1500 Kilometer vom spanischen Mutterland entfernt vor der afrikanischen Küste und bietet ein vom Massentourismus unberührtes Naturidyll. Die Landschaft ist geprägt vom gewaltigen Krater der Caldera de Taburiente im Zentrum, dessen Rand bis zu 2246 Meter aufragt. Nach Süden schließt sich eine Kette von Vulkanbergen an, mit teils üppiger Vegetation (urwaldartige Lorbeerwälder, ausgedehnte Kiefernwälder, Drachenbäume, Palmen, Bananenplantagen). Kanarenstrom und Passatwinde sorgen das ganze Jahr über für ausgeglichene Temperaturen. Die Winter sind mild, die Sommer nicht allzu heiß – lediglich in den Bergen kann es kalt werden. Faustregel: Der Süden ist in der Regel sonnensicher, im Nordosten kann es mitunter regnen, da die Passatwolken dort in den Bergen hängen bleiben.

Von September bis Dezember 2021 veränderte der feuerspuckende Vulkan Tajogaite das Gesicht von La Palma für immer. Bald wird er ein neues Touristenziel sein, unter den vielen Vulkanen, die es auf La Palma zu erwandern gibt. La Isla Bonita, die hübsche Insel, wie sie die Einheimischen liebevoll nennen, hat viele Gesichter und wahrlich eine lange Vulkangeschichte. In die möchten wir eintauchen. Jetzt, wo zu Hause in Deutschland die Tage kalt und oftmals grau sind, wirkt allein der Gedanke an eine Wanderwoche auf der drittkleinsten der Inseln des ewigen Frühlings wie der reinste Stimmungsbooster!

Die schönsten Touren

Die 16,5 Kilometer lange Ruta de los Volcanes führt Wanderer zu den jüngsten Lavafeldern der Insel. Die Tour von El Pilar bis Los Canarios über die Cumbre Vieja bietet herrliche Ausblicke, auch auf die Nachbarinseln. Startpunkt ist der Rastplatz Refugio El Pilar in El Paso.

Fuencaliente: Von Los Canarios geht es auf schwarzen Lavasandwegen vorbei an prähistorischen Felsbildern bis zur Südspitze der Insel. Zusätzlich ein bis zwei Stunden einrechnen für das Informationszentrum am Volcán de San Antonio am Startpunkt und die Salinen am Ziel. Vom Leuchtturm fährt ein Bus nach Los Canarios (ca. 10 km, 3h)

Caldera de Taburiente: Die Tour im Herzen des Nationalparks Caldera de Taburiente bietet Einblicke in die geologische Entstehung der Insel. Start ist der Aussichtspunkt Mirador de Los Brecitos, zu dem geländegängige Taxis fahren. Nach anfänglichem Wandern durch Kiefernwald geht es durch eine imposante Schlucht mit Wasserläufen. Empfehlenswert: der einstündige Abstecher zum Wasserfall Cascada de los Colores.
(13,5 km, 6h)

Barranco de la Galga: Die Tour durch den Barranco de La Galga gehört zu den grünsten auf La Palma. Sie führt durch dichten Lorbeerwald sowie an Wasserkanälen entlang und bietet ein intensives, beinah mystisches Naturerlebnis im Nordosten der Insel. Start ist am Parkplatz an der LP-1 bei La Galga nahe dem Infohäuschen. (ca. 7 km, 3h)

Roque de los Muchachos: Die fantastische Höhenroute entlang des Caldera-Rands schließt die höchsten Gipfel der Insel ein. Start ist am Pico de las Nieves auf dem Wanderparkplatz, Ziel unweit des Observatoriums am Roque de los Muchachos (11,5 km, 4,5 h).

Hinweis: Viele der Wanderungen führen bergab. Die Wege sind gut markiert, doch oft steiler als in den Alpen. Meist ist Trittsicherheit erforderlich. Es sollte immer eine Regenjacke dabei sein. Trekkingstöcke erleichtern die steilen Auf- und Absteige.

Reiseinfos

• Hinkommen: Mit dem Flugzeug mehrmals täglich in knapp fünf Stunden von allen größeren deutschen Flughäfen nach Santa Cruz de la Palma, z. B. mit Condor, Eurowings oder Lufthansa, für etwa 350 Euro.
• Herumkommen: Am flexibelsten per Mietauto, z.B. Kleinwagen eine Woche für 170€ bei billiger-mietwagen.de. Es gibt auch ein gut ausgebautes Busliniennetz. Der Linienbus heißt auf den Kanarischen Inseln Guagua. Preise: Strecken bis 10 km 1,60€, darüber 2,60€. Busfahrplan und Preise: tilp.es
• Orientieren: Wander-Apps wie Komoot bieten 10 Touren über die Insel verteilt mit Filtern für Schwierigkeit, Dauer, Höhenmeter. Papierkarten: detaillierte Wanderkarte von Freytag & Berndt WKE2, La Palma, 1:30.000 für 12,90 €.
• Klima und beste Zeit: Die "Insel des ewigen Frühlings" eignet sich ganzjährig zum Wandern, von Juli bis September kann es jedoch heiß werden. Das Wetter variiert innerhalb der Insel: Die Gebirgszüge der Insel wirken als Klimascheide. Im Osten ist es oft feucht und bedeckt, im Westen strahlt meist die Sonne.

Weitere Wander- und Ausflugstipps

1. Zur Piratenbucht Paris de Candelaria: Vom Örtchen Tijarafe hinab in die Schlucht Barranco del Jurado. An deren Grund wartet die steinige Playa del Jurado. Nach einem Gegenanstieg hinab in die Candelaria-Bucht. Dort versteckt sich unter einem Felsüberhang ein winziges Dorf. Früher hausten Schmuggler in den weißen Steinhütten, heute dienen sie als Wochenendquartiere. Der Rückweg hat es in sich: Es geht vorbei an Höhlenbehausungen und dann auf der linken Seite des Barranco del Pueblo die Felsküste hinauf. (ca. 11 km, 4,5 h)
2. Vulkan Teneguia: Ab dem Besucherzentrum des Schichtvulkans San Antonio leitet der GR 131 bergab zum Teneguía und auf seinen Gipfel; Blick auf Teneriffa, La Gomera und El Hierro. Durch Schlacke- und Aschefelder ans Meer und zum Leuchtturm Faro de Fuencaliente. Hier lohnt ein Besuch der Saline. Zurück wandert man am Windpark vorbei und durch Lavahänge bergauf. (13 km, 5 Std., 750 Hm, leicht)
3. Urwald Los Tilos: Von Los Tilos durch die Schlucht Barranco del Agua, nach 45 Minuten Aufstieg durchmischen Kiefern den Lorbeerwald. Auf 1450 Metern ergießt sich die Cordero-Quelle in einen Kanal. Dem Kanal folgen und durch einen Tunnel zur Marcos-Quelle. Ab hier leitet der Weg talwärts durch zwölf bis zu 350 Meter lange Tunnel und mündet bei Casa del Monte in die Pistenstraße nach Las Lomadas (Bushaltestelle im Ort). Lampe und Regenschutz mitnehmen! (16 km, 6h, 1100 Hm, mittel)
4. Wanderung durch die Caldera: Die Paradewanderung in den Caldera-Krater beginnt in Los Brecitos – per Wandertaxi vom Parkplatz Barranco de las Angustias erreichbar (rund 50 Euro, keine Privatfahrzeuge erlaubt). Im Schatten alter Kiefern die Caldera-Flanke hinab zum Aussichtspunkt Lomo del Tagasaste. Weiter abwärts, über den Taburiente-Fluss und zum Infozentrum (Toiletten, Wasser). Vorbei am Roque Idafe in den Barranco de las Angustias, unten dem Lauf des Rio Taburiente folgen, hier und da queren. Die Tour endet am Angustias-Parkplatz. (ca. 13 km, 5 h)
5. Wilder Strand: Strömungen machen das Baden an der Playa Nogales gefährlich. Dennoch ist der schwarze Strand zu Füßen der grünen Steilküste von Puntallana ein Juwel. Ein Treppenweg führt ans Wasser. Abstecher zur Höhle Cueva del Infierno einlegen! Anfahrt: Von Santa Cruz zur Ortsmitte von Puntallana, dort den Schildern folgen.
6. Weißes Gold: Seit 1967 wird in den Salinen von Fuencaliente Meersalz gewonnen. 1994 mithilfe der UNESCO vergrößert, liefern die Salinas Marinas de Fuencaliente heute jährlich 500 Tonnen des weißen Goldes in acht Ernten pro Jahr.
7. Insel-Historie: Die Inselhauptstadt Santa Cruz war zu Kolonialzeiten ein wichtiger Hafen. Das sieht man beim Gang durch gepflasterte Gassen, vorbei an historischen Gebäuden und Plazas.

Wo kann man auf La Palma gut übernachten?

• Hotel Benahoare in Los Llanos de Aridane bietet eine gute Basis für Touren in die Caldera. Üppiges Frühstück mit leckerem regionalem Obst: Bananen, Papaya, Avocado. DZ ab 70 Euro, Frühstück 8 Euro. hotel-benahoare.com
• Hotel Valle Aridane Das familiäre Hotel liegt am Rande der hübschen Altstadt von Los Llanos, die fußläufig in fünf Minuten zu erreichen ist. Von der Frühstücksterrasse hat man einen herrlichen Blick auf die umliegende Bergwelt und das Aridane-Tal. Der Badestrand Playa Tazacorte ist 15 Fahrminuten vom Hotel entfernt. hotelvallearidane.com
• Apartamentos La Caleta: Wer gerne badet, ist mit diesem Apartmenthotel in Los Cancajos gut beraten. Es liegt an der Westküste direkt an der Uferpromenade, die zu Restaurants und zu einer Badebucht führt. Die Apartments sind geräumig und freundlich. Man kann selbst kochen oder im angeschlossenen Restaurant essen. Viele Apartments haben Meerblick. lacaletaapartamentos.com/de
• Turismo Rural Isla Bonita vermietet alte, renovierte kanarische Landhäuser in verschiedenen Preisklassen und an unterschiedlichen Standorten. Meist liegen sie ruhig und mitten in der Natur. Gesamte Unterkünfte für zwei Personen ab 50 Euro/Nacht. islabonita.com
• Mit Veranstalter: Wer gerne individuell reist, sich aber nicht um Flüge und Unterkünfte kümmern möchte, findet für La Palma beim Veranstalter Wikinger Reisen ein großes Angebot. Auch klassische geführte Wander- und Trekkingreisen hat er im Programm. wikinger-reisen.de

Wo kann man auf La Palma gut essen/einkehren?

• Bar-Food: Pedro Castillo, der Besitzer einer kleinen Gastrobar in Los Llanos de Aridane, setzt auf regionale Bioprodukte und allergieverträgliche Kost. Seine fantasievollen Kreationen sind inspiriert von der Renaissance-Küche. elduendedelfuego.com
• Frischer Fisch: Der Ort Puerto de Tazacorte gilt
als gute Adresse für alle, die gerne Fisch essen. An der quirligen Hafenpromenade reiht sich ein Restaurant ans nächste. Zu empfehlen: Die Fischplatte im Kiosco Teneguía für eine oder mehrere Personen. La Explanada, 38779 Tazacorte, Tel. 0034/922/406136
• Mediterrane Welt-Küche: In die kreative, spanisch-mediterrane Küche des »Franchipani« mischen sich Einflüsse aus aller Welt. Das Restaurant liegt an der Hauptstraße von El Paso nach Los Llanos. Info: franchipani.com
• Taller de Pasta: Sehr leckere Nudelgerichte in Los Llanos mit selbst gemachter Pasta. Unbedingt vorher reservieren. tallerdepasta.wordpress.com
• Franconia Fusion El Bunker In herrlicher Lage direkt im Zentrum von Los Llanos kann man unter alten Lorbeerbäumen landestypische Tapas genießen. Plaza de Espana 3, Los Llanos de Aridane, Tel. 0034822614041.
• Die Bar Parada ist der Treffpunkt von Los Canarios. Unbedingt den Kaffee Barraquito mit den dort frisch gebackenen landestypischen Mandelplätzchen "Almendrados" probieren. Carreterra General 96, 38740 Fuencaliente de la Palma, Tel. 0034922444002.
• Weitere Infos und Tipps: Der Reiseführer "La Palma" kombiniert Tourismus-Infos und Wanderführer (Michael Müller Verlag, 18 Euro). Digital: Die Apps outdooractive und komoot bieten Tourenvorschläge für La Palma. Aktuelle Reiseinformationen gibt es auf visitlapalma.es/de.

Mehr Kanaren-Abenteuer: