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Alles über Sport- und Hallenklettern, Bouldern und Bergsteigen. Infos zu Klettertechnik, Training, Ausrüstung im Test und spannende Neuigkeiten aus der Kletter-Welt


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OD Redaktionsbaum : Klettern

Mehr über undefined

Neues Equipment 

Vom Kletterschuh über Outdoorjacken und Rucksäcken bis zu mehrfach zertifizierten Kletterhelmen: Dieses Kletterequipment kommt 2023 in die Läden.

Jacken, Rucksäcke und Kletterequipment für 2023

Klettern als Therapie

Bei psychischen Erkrankungen kann Klettern helfen. Ein Experte erklärt, wie die positiven Wirkungen des Kletterns bei der Therapie genutzt werden.

Klettern Reisetipps

Von Fels bis Eis, vom Bouldern bis Bergsteigen: Wir präsentieren 5 Traumziele für den nächsten Kletterurlaub.

5 Klettergebiete für den Urlaub

Gipfel-Debatte 8000er

Ralf Dujmovits über seinen jüngsten Versuch am Manaslu, Training und Dolce Vita sowie über die Diskussion, welche 8000er-Besteigungen gelten sollen und welche nicht.

Wer war oben? Ralf Dujmovits zur 8000er Debatte

Klettertraining

Fit an der Wand: Körperspannung, stabile Schultern und ausreichend Kraft in den Armen liefern diese Athletikübungen.

Die besten Übungen fürs Bouldern und Klettern 

KLETTERN Magazin

Großes Special Angst &amp; Mut, Kaufberatung Klettergurte sowie ein neuer Topspot in Kroatien: die aktuelle KLETTERN.

Das neue Heft ist da - und das ist drin

Scarpa Vapor V

Vielseitig, formstabil, performant: der neue Scarpa Vapor V

Kletterschuh Scarpa Vapor V im Test

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News

Der zweite Sportklettercup der Saison 2008 ist am 19. und 20. Juli in Forchheim über die Bühne gegangen. Die besten Bilder von Siegern und Newcomern an der Wand.

Forchheim Sportklettercup 08

Nissan Outdoor Games 2007: Die schönsten Impressionen

In einer Kletterhalle in Prag hat ein Karabiner mit starken Riefen ein Kletterseil durchtrennt. Hier gibt es die Bilder.

Karabiner durchtrennt Seil - Detailbilder

Soulmoves 2008 - Bronxrock

Das Seil Einhängen ist eine Routine-Bewegung. Doch lässt sich hier viel Kraft sparen. Die besten Techniken in dieser Fotostrecke.

Sauber Einhängen im Vorstieg

Taktik fürs Klettern an der Leistungsgrenze

Der ehemalige Bundestrainer und promovierte Sportwissenschaftler Guido Köstermeyer über Rotpunkt-Taktik: vom Ausbouldern bis zum Durchstieg – die Schritte zum Erfolg.

Projekt Rotpunkt

Bouldern in Norwegen

In der aktuellen klettern-Ausgabe berichten wir über das Bouldergebiet Øvstabø in Norwegen. Hier gibt es zusätzliche Infos zu dem neuen Granitgebiet.

Granitblöcke für den Sommer: Øvstabø

Anfang der 90er hat Alexander Huber einige harte Testpieces vorgelegt - mit "Om" hat Adam Ondra nun eine weitere dieser frühen Highend-Routen wiederholt.

Adam Ondra wiederholt "Om" (9a) von Alexander Huber

Outdoor-Festival 2010 in München

Interview mit Markus Bock

Für den Artikel "Der 12. Grad" in klettern 6/09 hat Steffen Kern einige Topathleten zum Stand des Sportkletterns befragt. Hier antwortet Markus Bock.

"Mir bringt es eher wenig, indoor zu trainieren"

Klettern auf Teneriffa

Eigentlich ist es ja nur ein Vulkan. Dennoch bieten die Wände und Türme auf der größten Kanareninsel Teneriffa eine Klettervielfalt, wie man sie selten trifft.

Die Perlen der Insel

Yangshuo - Klettern in China

70000 gewaltige Karsttürme bilden in der südchinesischen Provinz Guangxi ein einzigartiges Gipfellabyrinth. In dessen Zentrum liegt Yangshuo, das Klettermekka im Reich der Mitte.

Yangshuo - die besten Felsen im Reich der Mitte

Do's & Dont's: Campusboard-Training

Das große Holzboard mit den unterschiedlichen Leisten und Slopern macht stark - wenn man daran richtig trainiert. Hier gibt's die Do's und Dont's zum Campusboard-Training.

Tipps fürs Training am Campusboard

Die beste Planungshilfe für Ihren Ski-Tripp ist nur einen Klick entfernt: Unser outdoorCHANNEL bietet jetzt auch aktuelle Schneehöhen, Pistenzustände und viele Gebiets- und Orts-Infos zu 500 Skigebieten aus ganz Europa - live und aktuell aus der Datenbank des DSV-Skiatlas. Natürlich gratis.

Welch ein Winter: Der outdoorCHANNEL bietet Schneehöhen für die letzten Abfahrten

Klettertraining Vol. III

Die Phase des Muskelaufbaus sollte nun weitgehend abgeschlossen sein. Jetzt heißt es, das Zusammenspiel der Muskeln zu optimieren: mit Intramuskulärer Koordination (IK).

Das Zusammenspiel der Muskeln

Kletterseil: Handhabung und Aufschießen

Wer bereits ein neues Seil erlebt hat, weiß: Ein Seil muss man erst einmal durchziehen, bevor es sich Knoten- und Krangelfrei benutzen lässt.

Krangel nein danke

Interview mit Alex Honnold

Alex Honnold (23) aus Kalifornien machte mit kapitalen Solobegehungen und schnellen Wiederholungen von Gritstone-Klassikern von sich reden. Nicholas Hobley führte ein Interview mit ihm.

"I don't really want to kill myself"

5 Outdoor-Sportarten, 5 Minuten Film, 5 Teams mit Spitzenathleten, 7 Tage Zeit und das Montblanc-Massiv als Kulisse - dies sind die Eckdaten der Nissan Winter Outdoor Games.

Nissan Outdoor Games - Winter 2009

Klettertraining Vol.II

Die Tage werden wieder länger, aber bis zur Saison bleibt noch genug Zeit für ein paar Trainingseinheiten – wer effektiv fit werden will, nimmt unseren Trainingsplan.

Jetzt gibt's Kraft

Rezension: Klettervideo Committed II

Feuchte Finger und trockene Kehle gefällig? Beim Anschauen der DVD „Committed II“ ist beides garantiert. Hier gibt es auch den Trailer.

"Noch nie hatte ich solche Angst vor einer Route"

Salewa-Bilder: "Making of Nanga Parbat"

Sicher klettern mit diesen Tipps

Man kann eine Menge falschmachen beim Klettern. Wer diese Tipps der Alpenvereine beachtet, vergrößert seine Chancen, dem Klettersport noch lange frönen zu können.

Partnercheck und Co - Lebensrettende Maßnahmen beim Klettern

Know-how: Schmerzmittel - dies sollte man beachten

Finger tun weh? Schmerzmittel versprechen schnelle Linderung, bergen aber auch Gefahren. klettern erklärt, worauf man achten sollte.

Klettern an der Schmerzgrenze

Klettertraining Vol. I

Die Hallenzeit ist da, und damit die Gelegenheit, sich gründlich auf die kommende Saison vorzubereiten. Unser Trainingsplan hilft Euch, über den Winter stark zu werden.

Trainingsplan: mehr Kraft, mehr Ausdauer

Stadtreport Stuttgart

Hügelig, aber felsfrei: Die Hauptstadt der Schwaben ist auf den ersten Blick eher suboptimaler Lebensraum für Kletterer. Doch existiert eine quicklebendige Kletterszene.

Klettern in der Schwabenmetropole

Nackte Haut am Fels

Bouldern als kunstvoller Akt

Stärker Bouldern 

Bouldertraining (plus Übungen)

Kletterwand bauen

How to: Boulderwand bauen

Kletterschuhtest

Kletterschuhe im Test

Sicherungsgeräte & -methoden

Die besten Sicherungsgeräte fürs Klettern

Fingertraining am Trainingsboard

Training am Fingerboard

Basiswissen für Draußen

Draußen aufs Klo gehen

Fingergesundheit beim Klettern

Ringband, Kapsel & Co: Finger-Reha

Interview & Tipps: Klettern mit U6-Kids

Klettern mit Kindern unter 6 Jahren

Richtig Vorsteigen

Im Vorstieg klettern

Training: richtig Dehnen

Dehnen fürs Klettern

Tapen fürs Finger-Mittelgelenk

Video-Tutorial: Dr. Volker Schöffl - Tapen fürs Finger-Mittelgelenk

Klettern in Portugal: Sagres

Sagres: Klettern, Bouldern und DWS

Richtig Sichern

Fehler vermeiden: so sichert ihr richtig

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OUTDOOR gibt's auch zum Hören! In unserem Podcast diskutieren die Redakteure spannende Themen rund ums Outdoor-Leben.


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Test: Winterjacken für eisige Temperaturen

Wanderschuh-Test 

Diese Wanderschuhe sind gute Allrounder

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Kauftipps aus unseren Tests

5 gute Schneeschuhe für Wintertouren

Mach mit beim großen Gewinnspiel

Gewinnspielfrage beantworten und mit etwas Glück gehört dir schon bald ein Apple iPad 9. Generation im Wert von rund 400 Euro ... 

Im Februar zu gewinnen: ein Apple iPad 

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Seinen Arbeitsplatz ins Grüne verlegen, das ist heute oft nur noch eine Frage der Technik. Alles über Strom, Mobilnetz und Bandbreite hier...

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Am 1. Mai soll der Nachfolger des 9-Euro-Tickets kommen. Alles was ihr darüber wissen müsst und einige Streckentipps gibt's hier ...

49 Euro Ticket: So weit könnt ihr damit reisen 

Schwedisches Familienunternehmen 

Was Hestra ausmacht? - Tradition, Familie und höchste Qualität bei Handschuhen. Wir zeigen euch einige aktuelle Top-Modelle der Marke ...

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Der Bergprofi über die Diskussion, welche 8000er-Besteigungen gelten sollen und welche nicht.