Es liegt ab jetzt am Kiosk, das neue KLETTERN-Heft. Darin präsentieren wir das große Trainingsspecial inklusive Trainingsplan, damit der Winter kommen kann und ihr beim Training alles richtig macht. Dazu betrachten wir die besten Felsen in Deutschlands Mitte und stellen geniale Mehrseillängenrouten in der Rosengarten-Gruppe der Dolomiten vor. Dazu: Crashpads im Test und ein Überblick zu den neuen Winterprodukten.
KLETTERN Magazin
KLETTERN Magazin 8-2021
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Im Themenschwerpunkt Training geht es zur Sache:
- So machen es die Profis – Ein Trainingstag mit dem Kader des Deutschen Alpenvereins in München
- Grundwissen Klettertraining – Welche Kraft brauche ich? Wie funktioniert mein Körper? Wie trainiere ich was?
- Neues aus der Wissenschaft – Der Coach und Sportwissenschaftler Marvin Winkler im Interview
- Mit Plan zum Erfolg – Wie ihr in acht Wochen das Optimum aus eurem Training herausholt
- Besser mit Methode – Trainingswand, Fingerboard & Co.: Ein Überblick über die wichtigsten Trainingsmethoden
- Athletiktraining – Power pur: Körperspannung, stabile Schul- tern und ausreichend Strom in den Armen
Weitere Inhalte in der neuen KLETTERN:
- Wenden-Marathon: Sieben an einem Tag – Silvan Schüpbach und Carlos Molino fegen durch die Wendenstöcke
- Ein Traum wird wahr: Luisa Deubzer im Gespräch über ihre erste 9a
- News: Beeindruckende Solobegehungen, Neue Toproute im Alpstein, uvm
Hier gibt's die aktuelle KLETTERN:
