Gewusst wie: Der Instructor erklärt ...

Die outdoor Instructor-Themen im Überblick
Gewusst wie: Der Instructor erklärt ...

ArtikeldatumVeröffentlicht am 20.12.2011
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OD Instructor Sicher Aufsteigen
Foto: Illustration: Franz Scholz

Im folgenden finden Sie die wichtigsten Instructor-Fotostrecken, unterteilt in die einzelnen Themenbereiche Tipps on Tour, Ausrüstung, Ernährung und Selbermachen. Darunter finden sich Themen von A wie Abseilen über P wie Paddeln bis hin zu Z wie Zelt fit machen (siehe Video):

Abseilen:

Instructor: Abseilen

Ausrüstung kleben mit Schwanheimer:

Empfohlener redaktioneller Inhalt
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Weiter unten im Artikel gibt es noch die outdoor-Packliste und Notrufkarte für die Berge zum Download sowie einen Hauttypentest und weitere praktische Tipps fürs Outdoor-Leben.

Das A und O der Outdoor-Bekleidung zeigt der outdoor-Instructor zum Zwiebelprinzip bzw. Lagensystem. Die Idee dabei: Je nach Wärmebedarf lassen sich mehrere dünnere Kleidungsschichten miteinander kombinieren. Wie das funktioniert, sehen Sie hier:

Weitere outdoor-Instructor-Tipps:

Die besten Tipps für unterwegs und das Biwak in freier Natur ...

Die besten Tipps gegen Blasen & Co.

Tipps on Tour - Sicher unterwegs in steilem Gelände

Sicher aufsteigen - mit Reepschnur und Karabiner

Instructor: Abseilen

Lawinengefahren erkennen und Suchmethoden

Gewitter: Richtiges Verhalten und Aufbau von Notunterkünften

1 x 1 für jede Bergtour: Notrettung

Erste Hilfe auf Tour: Tape-Verband

Standortbestimmung und Orientierung: die besten Tipps

Weglos wandern - so gehts

Im Freien schlafen

Zeltplatzsuche, Zeltaufbau, Kocher - die besten Tipps im Detail

Feuer machen - Lagerfeuer richtig anlegen

Ausrüstung

Schuhe schnüren, Rucksack einstellen, Trekkingstöcke einsetzen – diese und weitere Tipps hier ...

Schuhe schnüren - die Tricks der Profis

Besser tragen - Tipps zum Rucksack-Einstellen

Trekkingstöcke im Test 2014 und Tipps zum Trekkingstock-Einsatz

Technik und Tipps zum Schneeschuhgehen

Der richtige Umgang mit dem Multifuelkocher

Instructor: Reinigung des Schlafsacks

Wanderschuhe richtig pflegen

Ernährung

Trinkwassergewinnung sowie weitere Tipps zum Thema Nahrung aus der Natur ...

Trinkwasser auf Tour

Aus Pflanzen Wasser gewinnen

Essbar oder nicht? Pflanzliche Nahrung unterwegs

Fische ausnehmen und zubereiten - so geht´s

Do it yourself

Selbst Hand, Messer oder Säge anlegen – wie's geht, zeigen wir hier ...

Das eigene Floß bauen

Instructor: Wie Sie Bäume richtig fällen

Tipps und Tricks für den richtigen Umgang mit dem Messer

Iglu bauen - Schritt für Schritt

Reparaturtipps für Outdoor-Bekleidung

Die kleine Kajak-Fahrschule

Die kleine Kanadier-Fahrschule

Praktisch für unterwegs: