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Klettern & Bouldern

Die besten Tipps für Kletterer

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Ralph Stöhr

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7 Bilder

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Ralph Stöhr

1/7 Achterknoten Hier erklären wir, wo und wie man sich fürs Klettern korrekt einbindet sowie wie besser nicht. Der Achterknoten in Tropfenform (auch: gesteckter Achter) ist die Standardmethode zum Einbinden. Er ist leicht zu lernen und beim Partnercheck leicht zu prüfen, weshalb er auch bei allen Lead-Wettkämpfen vorgeschrieben ist. Wichtig beim Knüpfen ist, dass im fertigen Zustand ungefähr eine gute Handbreit Restseil aus dem Knoten ragt und dass das Auge (das Seilstück, das durch Hüftgurt und Beinschlaufensteg führt) recht klein ausfällt. Wie der Achterknoten geknüpft wird, findet ihr hier ausführlich beschrieben : https://www.klettern.de/besser-klettern/sicherheit/achterknoten-knuepfen.539057.5.htm.

Ralph Stöhr

2/7 Doppelter Bulinknoten Der Achterknoten hat nur einen Nachteil: Er lässt sich nach harten Stürzen manchmal schwer lösen (je dünner und weicher/älter das Seil, desto schwerer). Sportkletterer, die viel stürzen, binden sich deshalb gerne mit dem doppelten Bulinknoten ein. Der hat wie der Achterknoten auch eine gewisse Sicherheitsreserve, sollte das freie Seilende einmal durch die letzte Schlaufe des Knotens rutschen – er hält dann immer noch. Wie der doppelte Bulin geknüpft wird, findet ihr hier ausführlich beschrieben : https://www.klettern.de/besser-klettern/sicherheit/der-doppelte-bulinknoten.539067.5.htm.

Ralph Stöhr

3/7 Einbinden an der Sicherungsschlaufe Generell gibt es am Klettergurt nur genau zwei Stellen, wo man sich sicher einbinden kann. Zum einen – wie auf allen Bildern außer Nr. 3 gezeigt – parallel zum Sicherungsring. Wenn es die Gebrauchsanleitung des Herstellers erlaubt (vorher prüfen!), dann kann auch am Sicherungsring eingebunden werden. Die erste Methode ist der Standard und hat den Vorteil, dass der Knoten kompakt am Körper und Gurt sitzt. Die zweite Methode wird mit dem Argument begründet, dass ein nicht fertig geknüpfter Knoten schneller aus dem Gurt rutscht und man so einen Fehler womöglich schon erkennt, ehe man eine gefährliche Höhe erreicht hat.

Ralph Stöhr

4/7 Einbinden mit Doppelseil Beim Einbinden mit Doppelseil – egal ob zwei Halb- oder Zwillingsseile – verbindet man jeden Seilstrang einzeln mittels Achterknoten mit dem Gurt. Auch der Doppelte Bulin wäre möglich, dann müsste man aber beim Einbinden das Seil insgesamt viermal durch den Hüftgurt und den Beinschlaufensteg fädeln.

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5/7 Zu großes Knotenauge Ab hier zeigen wir, was man beim Einbinden vermeiden sollte. Manche Anseilfehler und -methoden sind unpraktisch oder sogar sicherheitstechnisch bedenklich. Der Knoten sollte sich immer eng am Gurt befinden. Sitzt er so weit vom Gurt entfernt wie hier im Bild, erschwert dies das Einhängen. Zudem besteht die Gefahr, dass der Knoten sich irgendwo verhängt oder einem bei einem Sturz ins Gesicht schlägt. Und man kann sich nicht so nahe am Haken fixieren wie mit einem kleinen Knotenauge.

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Ralph Stöhr

6/7 Stopperknoten Hier streiten sich Geister: Bei internationalen Lead-Wettkämpfen ist ein Stopperknoten – ein einfacher Schlag mit dem freien Seilende um das Kletterseil – sogar vorgeschrieben, und wenn er so knapp auf dem Achter sitzt wie im Bild, ist er auch kein Problem. Er kann zudem das Ritual des Knoten-Fertig-Machens beenden. Sitzt er weit vom Achter weg, liegen aber zwischen Achter und Stopperknoten zwei Seilstränge parallel. Dann haben sich schon Kletterer am falschen Strang fixiert, was gefährlich werden kann.

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Ralph Stöhr

7/7 Zwei in Einem Sicherheitstechnisch nicht direkt ein Problem, aber umständlich und dick: Anseilen mit nur einem Achterknoten mit dem Doppelseil. Das Anseilen mit zwei Knoten (wie bei Bild 4 gezeigt) hat den Vorteil, dass man sich bei Bedarf aus einem Seil ausbinden kann und im zweiten immer noch eingebunden ist.

Klettern: Richtig einbinden

Tipps zum richtigen Anseilen

Inhalt von

Der erste und zentrale Punkt der Sicherungskette ist der Einbindeknoten. Damit hier keine Fehler passieren, zeigen wir, wie ihr euch richtig einbindet und was dabei zu beachten ist.

Beim Klettern ist die Verbindung zwischen Seil und Gurt das zentrale Glied der Sicherungskette. Entsprechend sorgfältig sollte der Knoten geknüpft und geprüft werden. Bei den sehr wenigen tödlichen Unfällen in Kletterhallen in den letzten Jahren war immer ein Versagen dieser Verbindung der Grund für den ungebremsten Sturz auf den Boden. Deshalb geben wir in der Fotostrecke einen Überblick über die sicheren Einbinde-Methoden und die etwas weniger günstigen.

Generell sollte beim Anseilen immer das Seil direkt mit dem Gurt verbunden werden. Die Verbindung zwischen Seil und Gurt mit einem Karabiner herzustellen ist nie ideal und wird nur in bestimmten Situationen empfohlen, zum Beispiel bei einem Kurs mit qualifizierter Anleitung.

Beim Anseilen auf dem Gletscher, wo oft mehr als zwei Bergsteiger an einem Seil gehen, ist es Standard, sich mittels gesichertem Schraubkarabiner (Safelock) ins Seil einzubinden. Ebenso beim Anseilen in der Seilweiche (wenn zwei Kletterer an einem Seilstrang nachsteigen). Dies sind jedoch Ausnahmen von der Regel.

Beim Sportklettern und beim alpinen Sportklettern wird heute fast ausschließlich mit Hüftgurt geklettert. Wir beschränken uns deshalb hier auf das Anseilen mit dem Hüftgurt und lassen das Anseilen mit der Hüft-/Brustgurtkombination außen vor. Die korrekten Einbinde-Möglichkeiten zeigen wir in der Fotostrecke.

Tipps zum Einbinden

Für den Achter- und den doppelten Bulinknoten genügt etwa eine Armlänge freies Seilende zum Einbinden.
Den Knoten immer an beiden Seilenden fest zuziehen!
Beim Einbinden nicht von anderen Kletterern ablenken lassen! Keine Gespräche beim Einbinden.
Selbstcheck vor Partnercheck: Wenn der Knoten fertig ist, nochmal kurz anschauen, ob alles passt.
Partnercheck: Ist der Knoten fertig geknüpft und hat sich der Kletterer an der richtigen Stelle eingebunden?