Training KL Nackenschmerzen vom Sichern beim Klettern -TEASER Service Gesundheit Schmerz lass nach - Nackenprobleme vom Sichern?

Nackenschmerzen sind nicht nur unangenehm, sondern auch ungesund: Sie können sich zu Schädigungen der Halswirbelsäule auswachsen. Was man dagegen tun kann.

Training KL Klemmkeile Workshop: Absichern mit Klemmgeräten Gut gelegt ist halb gewonnen

Der Umgang mit Klemmkeilen und Klemmgeräten wie Friends oder Camalots will gelernt sein. Was beim Umgang mit den Metallbiestern zu beachten ist.

Training KL Armin Buchroithner in "Lovebox" (8c+) Besser klettern Technik, Taktik, Training - Tipps

Besser klettern - aber wie? Unsere Tipps helfen beim Besserwerden. Klettern müsst ihr aber selbst!

Training kl-kraftmacher-training-klettern-uebung3-foto1 (jpg) Übungen Klettertraining Mehr Kraft für Kletterer

Diese 4 Übungen für Kletterer haben es in sich: Richtig ausgeführt, bringen sie euch mehr Maximalkraft – und ein besseres Körperbewusstsein für richtige...

Training kl-yoga-klettern-tipps-ubungen-ron-steiner-yoga-berlin-c-wari-om-959 (jpg) Interview mit Dr. Ronald Steiner Warum Ashtanga Yoga für Kletterer gut ist

Dr. Ronald Steiner gehört zu den bekanntesten Yoga-Lehrern Deutschlands. Er arbeitet auch mit Kletterern und erklärt, warum Ashtanga das Klettern gut ergänzt.

1 ... 4 ... 8 9 10
Preisvergleich
Kletter-Equipment im Preisvergleich Tausende Angebote zu günstigen Preisen findest du in unserem Preisvergleich. Jetzt shoppen
Die aktuelle Ausgabe
KLETTERN Magazin 01-2022
KLETTERN 01 / 2022 Erscheinungsdatum: 15. Dezember 2021 Abo ab 10,00€ Einzelheft ab 4,99€