OD Ernährung Tuetensuppe Fertiggericht Essen Kocher Ralf Bücheler
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Kocher, Suppen, Mahlzeiten - die besten Tipps zu outdoor-Ernährung

Wir haben da mal probiert... alles zu outdoor-Ernährung

outdoor-Ernährung ist etwas ganz besonderes. Sie muss leicht sein, schnell zubereitet werden können, nahrhaft und kohlenydratreich sein und natürlich lecker schmecken. Eine Menge Dinge gilt es also zu beachten. Wir geben die besten Tipps.

Fertiggerichte sind fix zubereitet und wiegen wenig – ideal für Touren. Wie sie schmecken und ob sie satt machen, zeigt der Test.

Outdoor-Suppen im Test

Eine Riesenauswahl an Fertiggerichten, Tütensuppen und Expeditionsnahrung gibt es etwa auf www.outdoorfoodshop.de, darunter auch Leckeres von Fuizion oder Drytech.

Pfiffig: Nützliche Helfer in der outdoor-Küche

Um draußen lecker zu essen, müssen Sie weder Kochbücher auswendig lernen noch säckeweise frische Lebensmittel mitnehmen. Wer‘s gerne einfach hat und sein Rucksackgewicht im Rahmen halten möchte, nimmt einfach zusätzlich zur Tütenmahlzeit einige raffinierte Gewürze wie Currypulver, Bockshornkleesaat sowie Majoran oder Paprika mit - hier einige Tipps, wie Sie ihre Outdoor-Mahlzeiten aufpeppen.

5 Tipps, wie Sie auf Tour lecker kochen

Outdoor Ernährung - die besten Kraftmacher

OD Outdoor Ernährung - die besten Kraftmacher
OD Outdoor Ernährung - die besten Kraftmacher RB 0908 Energieriegel Powerbar Performance OD Outdoor Ernährung - die besten Kraftmacher OD Outdoor Ernährung - die besten Kraftmacher 10 Bilder

Zehn Müsliriegel im Test

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Daniel Geiger
Nahrhaft und lecker - Müsliriegel. Jedoch sind nicht alle so unhandlich.

Müsliriegel sind ideale Energiespender für die Tour und wie geschaffen als Mittags-Snack für Trekker und Wanderer. Aber welche schmecken am besten? outdoor hat 10 Riegel probiert.

Gut gebissen: zehn Müsliriegel auf den Zahn gefüllt

Zehn Müsliriegel im Test: Welcher schmeckt am besten?

OD Allos Fruchtschnitte
OD Allos Fruchtschnitte Alnatura_V (jpg) Corny_V (jpg) Isostar_V (jpg) 10 Bilder

Kochgeschirr im Test

OD Outwell Teflon Kochset
Studio Nordbahnhof/Benjamin Hahn
outdoor-Kochgeschirr muss einiges aushalten. Welches Geschirr etwas taugt, verraten wir Ihnen.

Essen hält auf Tour Leib und Seele zusammen. Doch mit welchem Kochgeschirr gelingt das am besten?

Alle Tipps zum perfekten outdoor-Kochgeschirr

Kochgeschirr im Test - 5 Sets und 2 Töpfe

OD GSI Dualist
OD GSI Dualist OD Markill Ardor Light OD MSR Titantopf 2 L OD Outwell Teflon Kochset 7 Bilder

Essbar oder nicht? Pflanzliche Nahrung unterwegs

OD Gänseblümchen
© Ginover / Pixelio
Hübsch und lecker: Gänseblümchen.

Pflanzliche Nahrung bietet die Natur zuhauf. Doch wie findet man heraus, ob sie auch essbar ist? Und wie wird sie zubereitet? outdoor gibt Rat.

Ratgeber: Tipps zu essbaren Pflanzen

Essbar oder nicht? Pflanzliche Nahrung unterwegs

OD Instructor 8-08 Essbar
OD Instructor 8-08 Essbar OD Instructor 8-08 Essbar OD Instructor 8-08 Essbar OD Instructor 8-08 Essbar 5 Bilder

Gaskocher im Test

Gaskocher MSR Whisperlite
Gaskocher sind leicht und robust. Die besten haben wir getestet.

Kompakte Kochsysteme bestehen aus Gasbrenner, Topf und Deckel. Sie sind ideal für Solo- oder Kurztrips. Fünf Modelle im Test.

Heisse Tasse: fünf Gaskocher im Test

Der richtige Umgang mit dem Multifuelkocher

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OD Multifuelkocher - Anschließen OD Multifuelkocher - Pumpen OD Multifuelkocher - Vorheizen OD Multifuelkocher - Vorheizen 2 6 Bilder

Wurzeln und Rinden - nützliche Helfer in der Natur

OD Heilkraft aus der Natur: Korkeiche
Die Korkeiche - nicht nur für den besonders wichtig. Sie besitzt auch Heilkräfte.

In Wurzeln und Rinden schlummern enorme Heilkräfte. Die optimale Sammelzeit ist jetzt im Herbst. Wir stellen die nützlichsten Helfer vor.

Ratgeber: Wurzeln & Rinden

Sauberes Wasser auf Tour finden

outdoor zeigt, wie Sie unterwegs an sauberes Wasser kommen – und was sie dafür brauchen.

So finden Sie sauberes Wasser auf Ihrer Tour

So transportieren Sie Ihren Kocher auf Flugreisen

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Bei einem Kochertransport im Flieger ist einiges zu beachten. Wir geben die besten Tipps.

Welche Art von Kocher ist optimal für Fernreisen, und worauf wird bei der Flughafenkontrolle geachtet?

Kocher auf Flugreisen - das müssen Sie beachten

Fische ausnehmen und zubereiten - so geht´s

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OD Instructor 2010 Fischzubereitung 1 (jpg) OD Instructor 2010 Fischzubereitung 2 (jpg) OD Instructor 2010 Fischzubereitung 3 (jpg) OD Instructor 2010 Stockfisch 1 (jpg) 5 Bilder
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