Wie sie Ihre unteren Extremitäten warm halten

Fünf Tipps gegen kalte Füße Wie sie Ihre unteren Extremitäten warm halten

Die kalten Monate haben ihren ganz eigenen Zauber, doch fordern längere Wintertouren und eisige Temperaturen auch ihren Tribut - besonders an Extremitäten wie den Füßen. Wie Sie der Kälte gegensteuern, lesen Sie hier.

14.02.2012

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OD Pulka Norwegen Jotunheimen Socke Winter Kälte

Boris Gnielka

Wintertour Norwegen

Am meisten Wärme geht bei Kälte über Kopf und Hals verloren. Wer sie schützt, lässt dem Körper Energie für Rumpf und Extremitäten – Grüße an die Füße!

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Wintertipps: Warm anziehen - warme Zeltnächte

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Bewegen

Thermopad

Winterausrüstung: Thermopad Zehenwärmer

Auch während des Gehens mit den Zehen wackeln. Das hilft nicht mehr? Dann die Zehenwärmer von Thermopad nehmen. Sie halten fünf Stunden, 1,59 Euro/Paar. Infos: www.thermopad.de

Gute Socken tragen

Zu den wärmsten Socken auf dem Markt zählen die Woolpower 800 aus Merino-Kunstfaser-Gemisch. Sie sind dick, passen aber in die Wanderstiefel. www.woolpower.de

Einlegesohlen

Einlegesohlen: Superfeet

Gute Erfahrungen hat outdoor mit den Redhot-Einlegesohlen von Superfeet gemacht. Sie speichern Fußwärme und geben sie wieder ab. Infos: www.superfeet.com

Wärmflasche machen

Franz Scholz

In den Schlafsack legt man sich den Wassersack – befüllt mit auf dem Kocher erhitztem Wasser.

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