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Sporternährung

Fitness & Ernährung Power für unterwegs Müsliriegel selber machen - so geht's

Selbstgemachte Müsliriegel schmecken nicht nur besser als gekaufte, man weiß auch genau, welche Zutaten sie enthalten. Auch der Zeitaufwand für die selbst gemachten Müsliriegel vom Hobbybäcker hält sich in Grenzen.

 Fitness & Ernährung Müsliriegel selbst gemacht Müsliriegel selber backen - so geht's

Fitness & Ernährung 8 Tipps für Vegetarier Gesund vegetarisch leben: so geht's

Als Vegetarier oder Veganer kann man sehr gesund leben. Wenn man einige wichtige Regeln beachtet. Mit diesen Tipps für Vegetarier gelingt's.

 Fitness & Ernährung Gesunde Snacks Gesunde Snacks

Der kleine Hunger zwischendurch? Hungrig nach dem Training und noch Zeit bis zur nächsten Mahlzeit? Mit diesen Snacks machen Sie alles richtig.

 Fitness & Ernährung Energieriegel selbst gemacht So backen Sie Ihre eigenen Müsliriegel

outdoor zeigt Schritt für Schritt, wie Sie leckere Kokos-Sesam-Riegel selbst backen. Außerdem gibt's eine Anleitung für Honig-Nuss-Riegel.

 Wintersport ISPO-Messebilanz und Trends der Sportbranche ISPO 2013 - Messerundgang

Menschen und Abenteuer ISPO Pokal 2013 geht an Fallschirmspringer Felix Baumgartner ISPO 2013 - Felix Baumgartner

Wintersport Die Ski-Neuheiten für die Saison 2013/2014 ISPO 2013 - Ski-Neuheiten

Wintersport Outdoor-Bekleidung für die Wintersaison 2013/2014 ISPO 2013 - Wintermode

Fitness & Ernährung Das perfekte Pausenbrot Dieses Sandwich gibt Power für unterwegs

Mit diesem Pausenbrot tanken Wanderer auf Tour neue Energie und starten nach einer Rast auf der Wanderung wieder durch.

 Fitness & Ernährung Essen & Trinken leicht gemacht - die besten Ernährungs-Tipps All You Can Eat - Ernährung für Outdoorer

Ob Genusswanderer, Trekking-Fan oder Expeditionsbergsteiger – essen müssen sie alle. Doch was? Und wie viel? Wir haben drei erfahrenen Outdoorsportlern in den Rucksack geschaut.

Fitness & Ernährung Direkt aus dem Stubaital: das perfekte Kaiserschmarrn Rezept Das perfekte Kaiserschmarren Rezept

Zu einem gelungenen Tag in den Bergen gehört er dazu wie die Aussicht vom Gipfel: Ein hausgemachter Tiroler Kaiserschmarren. Flaumig, locker, ein bisschen kross gebraten und mit viel Puderzucker – so genießt man die Spezialität am besten.
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