Start in den Winter: Der erste Skitag

Tipps für einen gelungenen Auftakt in die Skisaison

Der Winter steht vor der Tür - für viele heißt das wieder rein ins Auto und rauf auf die Skipiste. Doch erfordern nicht zuletzt die kühlen Temperaturen und die Höhe in den Bergen ein zielgerichtetes Aufwärmprogramm. Wichtig ist dabei ein moderates Vorgehen - die Kollegen von planetSNOW zeigen wie.

Bald geht es wieder los mit den ersten Schwüngen – die Piste ist für Sie präpariert! Stellen Sie sich bei der ersten Liftfahrt vor, wie Sie gleich locker und gleichmäßig Ihre Spuren in den Schnee ziehen. Stimmen Sie sich mit einem Blick auf die Pisten und die anderen Wintersportler schon einmal auf die Schneebedingungen ein, das wird bei den ersten Abfahrten hilfreich sein.

Wie in vielen Sportarten ist es auch beim Skifahren wichtig, den Bewegungsrhythmus zu finden und zu festigen – eine Kurve geht fließend in die nächste über. Wenn der Grundrhythmus beim Kurvenfahren sitzt, können Sie nach und nach Ihr Skigefühl und die Koordination verfeinern und die Geschwindigkeit und Kurvenlage variieren.

Nachfolgend finden Sie nun eine Auswahl an praxisrelevanten Aufgaben, die Sie gleich auf der Piste ausprobieren können und so den ersten Skitag zum gelungenen Erlebnis machen.

Tipps für einen gelungenen Auftakt in die Skisaison

22.10.2013
Autor: DSV aktiv
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