10 schlechte Angewohnheiten von Freizeitsportlern

Sportler aufgepasst: Das ist ungesund!

Foto: © Stephanie Hofschläger / Pixelio Frau mit Hantel
Essen und Dehnen vor dem Training, Trinken aber nachher? Manche althergebrachte Sport-Weisheit ist tatsächlich ungesund. Hier finden Sie 10 Dinge, die Sie sich bei Ihren sportlichen Outdoor-Aktivitäten lieber wieder abgewöhnen.

Vieles was bislang unter Sportlern als richtig galt, ist eigentlich gar nicht so optimal. Daher haben wir hier die wichtigsten weitverbreiteten Gewohnheiten von Sportlern gesammelt, die Sie sich am besten schnell wieder abgewöhnen.

Sportler aufgepasst: Das ist ungesund!

31.07.2013
Autor: Sarah Burmester / Ralf Bücheler
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