Gesunde Snacks

Gesunde Snacks

Foto: obs/Almond Board of California Mandeln (senken Kalorien-Aufnahme)
Der kleine Hunger zwischendurch? Hungrig nach dem Training und noch Zeit bis zur nächsten Mahlzeit? Mit diesen Snacks machen Sie alles richtig.

Kurz vor dem Training oder wenn die nächste richtige Mahlzeit bald ansteht möchte man nicht viel essen - muss man aber manchmal, um akuten Hunger zu besänftigen.

Auch nach dem Training sind viele Sportlerinnen hungrig, und schnelles Auffüllen der Energiespeicher steht an. Hier zeigen wir Ihnen gesunde Snacks, die Ihnen wieder auf die Sprünge helfen.

Wieso wir keine kalorienarmen Nahrungsmittel zeigen? Weil die nicht gut für Sie sind. Wählen Sie natürliche und kalorienreiche Nahrung, davon müssen Sie nicht so viel essen.

Und: weil kalorienreiche Nahrung natürlich und gut schmeckt, kommen sie ohne künstliche Aromastoffe, Geschmacksverstärker und Süssstoffe aus. Genießen Sie bewusst, essen Sie langsam und kauen Sie gründlich.

Gesunde Snacks