Wenn ein Kletterpartner da ist... aber keine Wand, dann lässt sich mit dieser Übung hervorragend trainieren. Der "Baum" übt Körperspannung, der "Affe" das Klettern am Mensch... freundschaftliche Bande und Zuneigung vergrößern vermutlich den Spaßfaktor!
Ach ja... wir empfehlen das Üben mit Crashpad und / oder Spotter!
Zur Webseite athleticexplorations.com von Coach John-Edouard Ehlinger inklusive Anleitung zum Affenbaum
Mehr zum Thema Klettertraining:
Übungen Klettertraining
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Besser Bouldern & Klettern: Übungen für mehr Körperspannung
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Ralph Stöhr
Dieser Artikel kann Links zu Anbietern enthalten, von denen outdoor-magazin eine Provision erhält. Diese Links sind mit folgendem Icon gekennzeichnet: