Kletterszene
17 Fragen & Antworten zum Klettern
Was ihr übers Klettern schon immer wissen wolltet
Sind Klimmzüge gutes Training fürs Klettern? Woher wissen die Routenbauer, wie sie die Routen entwerfen sollen? Was hilft gegen dicke Arme?...
Training
Ellbogenbeschwerden
Ellbogen: Schmerz lass nach
Übungen & Tipps: Martin Schlageter, Physiotherapeut des Nationalteams, erklärt wie man den Heilungsprozess beim Golf-Arm unterstützen...
Kletterszene
Zweite weibliche 8C-Begehung
Video: Kaddi Lehmann bouldert 8C
Mit Kryptos (Fb 8C) eroberte Kaddi Lehmann im Mai 2018 ein neues Schwierigkeitslevel. Hier gibt es das Video zur Begehung. Nach Ashima...
Skills
Bewegungskompetenz Klettern & Bouldern
Besser bewegen
Der Ex-Nationaltrainer, Coach & Bewegungsspezialist Udo Neumann betont Bewegungskompetenz als Erfolgsfaktor. Hier gibt er Tipps für...