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Chris Sharma: Mentale Aspekte beim Klettern

Chris Sharma: "It's a mental game"

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"It's a mental game, for sure", erklärt Chris Sharma. Im Austausch mit dem Achtsamkeits-Spezialisten Mark Coleman kommt heraus, dass Klettern mehr mit Meditation gemein hat, als man zunächst annehmen könnte.

Auch Emily Harrington hat herausgefunden, dass der Erfolg sich manchmal erst einstellt, wenn man den Erfolgsdruck abstellt

10 Tipps: Besser Klettern

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