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Klettern und Gesundheit
KL Esther Smith 4 Übungen für Kletterer Esther Smith

4 Übungen für Kletterer

4 Übungen für Kletterer

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Physiotherapeutin und Kletterin Esther Smith aus Utah zeigt 4 Übungen für Kletterer, die helfen, gesund zu bleiben.

Ausgleichstraining zum Bouldern

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