Erste Hilfe

Camp & Equipment Survival-Guide: Überleben in der Wildnis So meistern Sie die härtesten Outdoor-Abenteuer

Ganz allein in der Wildnis, fernab der Zivilisation - wer hat davon nicht auch schon geträumt? Worauf Sie bei einem solchen Abenteuer-Trip achten sollten, zeigt unser Survival-Guide.

Touren Tiroler Landeskunde: Die Almwirtschaft Landeskunde: Die Almwirtschaft in Tirol

Wer Tirol denkt, denkt auch Alm. Almen sind das Ziel von Wanderungen und Biketouren und wichtiger Bestandteil der Sommerfrische für Einheimische und Touristen. An erster Stelle ist die Alm aber die typische Wirtschaftsform für das Tiroler...

Touren & Planung Der beste Schutz gegen Fliegen, Wespen, Bienen und Zecken Das Juckt mich nicht! Die besten Mittel gegen fiese Viecher

Fliegen, Wespen, Bienen – jetzt haben Insekten wieder Hochsaison. Und vor allem die Mücken nerven mit ihrer Stecherei. Doch damit ist nun Schluss: So erteilen Sie den fiesen Blutsaugern Landeverbot.

Touren & Planung Rettung in der Not 1 x 1 für jede Bergtour: Notrettung

Gerät man auf einer Bergtour fern jeder Hütte und abseits des Funknetzes in Not, muss man Hilfe holen. Wie das geht, zeigt der Instructor.

Fitness & Ernährung Erste Hilfe auf Tour Unterwegs verletzt - was ist zu tun?

Erste Hilfe: Wenn der Partner auf Tour stürzt und sich eine offene Verletzung zuzieht, gilt es, richtig zu handeln – und zwar so:

Fitness & Ernährung Notfall auf Tour - So reagieren Sie richtig Brüche schienen, Verletztentransport und Notsignal senden

Sie befinden sich auf einer gemütlichen Tour. Plötzlich stürzt Ihr Partner, bricht sich das Bein oder schlägt mit dem Kopf so auf, dass er bewusstlos ist. Eine heikle Situation, in der ein kühler Kopf und die richtigen Maßnahmen gefragt...

Fitness & Ernährung Erste Hilfe: Wissenswertes für den Notfall Was tun bei Verletzungen auf Tour ?

Unfälle auf Tour sind selten. Doch wenn etwas passiert, ist man meistens ratlos. Wir zeigen euch, wie man sich und anderen auf Tour hilft – und wie man im Notfall Hilfe holt.