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Rucksack: So sitzt er ideal
Nur korrekt am Körper eingestellt holen Sie den größtmöglichen Komfort aus Ihrem Rucksack heraus.
Zuerst lockern Sie alle Riemen: Hüftgurt 1, Schultergurte 2, Lastkontrollriemen 3 und Stabilisierungsriemen 5. Danach setzen Sie den bepackten Rucksack auf, beugen sich dabei nach vorne, schließen den Hüftgurt 1 und ziehen ihn fest. Er sitzt optimal, wenn er den Beckenknochen mittig umschließt. Als Nächstes ziehen Sie die Schultergurte 2 fest und schließen den Brustgurt. Ist die Rückenlänge richtig eingestellt, liegen die Schultergurte 3 an. Stehen sie vom Schulterblatt ab oder sind sie vorne zu kurz, setzen Sie den Rucksack ab und korrigieren die Rückenlänge.
Danach ziehen Sie die Lastkontrollriemen 4 an. Sie verlaufen optimalerweise in einem Winkel von 40 bis 60 Grad zur gedachten Ebene. Ihr Ansatzpunkt sollte zwischen Schlüsselbein und Schulterkrone liegen. Als Letztes können Sie noch die Stabilisierungsriemen 5 festziehen. Oft trägt sich der Rucksack dann aber weniger flexibel.
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