Für den Notfall gerüstet

Verletzungen auf Tour passieren immer wieder. Damit Sie für den Fall der Fälle vorbereitet sind, gibt Ihnen outdoor wichtige Tipps, was Sie in Ihrem Erst-Hilfe-Set dabei haben müssen.

Pflaster gehören in jedes Erste-Hilfe-Set - am besten in mehreren Größen.

• 1Für den Notfall gerüstet
• 2Groß genug und schnell erreichbar: darauf kommt es bei einem Erste-Hilfe-Set an

Natürlich muss die Rucksackapotheke an die Länge der Tour angepasst werden. Aber für eine Tagestour die Hälfte aus dem großen Erste-Hilfe-Set auszupacken, macht keinen Sinn.

Besser: Sie nehmen einfach die Wochenendversion mit. Folgende Gegenstände sollten Sie wirklich immer dabei haben:

• Verbandschere
• Pinzette
• Pflaster
• Verbandmaterial
• Tape
• Rettungsdecke
• Dreiecktücher
• Wundnahtstreifen
• persönliche Medikamente
• Schmerzmittel

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