Ich bin Bergwanderer und seit neuestem ganz heiß auf Klettersteige. Was für Schuhe brauche ich?

E-Mail von Andreas Stix

Moderne Leichtbergstiefel sind ideal: Mit ihrer steifen Sohle steht man auch auf ­schmalen Eisenstiften sowie Leitersprossen oder Felsleisten ­sicher und schmerzfrei. Ob das ein Schuh leistet, können Sie einfach prüfen: Stellen Sie sich am Rand einer Treppenstufe auf einen drei bis vier Zentimeter breiten Streifen. Verwindet sich die Sohle dabei, ist sie zu weich. Danach kommt der Komfort-Check: Gehen Sie im Laden umher und achten Sie darauf, dass die Sohle geschmeidig abrollt und der Schaft recht flexibel ist, denn dann bietet er genügend Bewegungsfreiheit für die Vertikale.