Für den Herbst plane ich eine 14-tägige Trekkingtour durch Lappland. Wie groß muss der Rucksack dafür sein, wenn auch Proviant und Kocher mitmüssen?

E-Mail von Uli Hahenkamp

Für eine zweiwöchige Trekkingtour brauchen Sie einen Rucksack mit zirka 60 bis 80 Liter Volumen. Im Detail hängt das davon ab, ob Sie alleine wandern oder zu zweit. Im ersten Fall brauchen Sie locker ein 80-Liter-Modell, weil Sie sich weder Kocher noch Töpfe oder Erste-Hilfe-Set mit jemandem teilen können. Auch ein Zelt müssen Sie alleine tragen. Nachteil: Ein leichtes Solozelt wiegt fast immer mehr als ein Zweipersonenzelt, das man auf zwei Rucksäcke aufteilt. Wandern Sie zu zweit oder dritt, sollte ein Rucksack mit 70 Litern reichen. Vorausgesetzt, Sie können sich beschränken und nehmen nur leichte, klein verpackbare Ausrüstung mit auf Tour. Ein sehr wichtiger Punkt ist die Ernährung: Wer auf Tour keine Fertignahrung aus der Tüte essen will, sondern lieber gut kocht und auf leckere Zutaten nicht verzichten kann, sollte zehn Liter Rucksackvolumen dazurechnen.
Tipp: Lassen Sie die in Frage kommenden Rucksäcke im Fachgeschäft vor dem Kauf realistisch beladen, bevor Sie diese Probe tragen. Planen Sie eine Solotour, sollten Sie die Kandidaten mit guten 30, sonst etwa mit 25 Kilogramm Beladung miteinander vergleichen.
Haben Sie sich für ein Modell entschieden und gehen mit ihm auf Tour, packen Sie nach dem Prinzip: das Schwere nah an den Rücken. Außen am Rucksack sollte möglichst gar nichts hängen.