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Die perfekte Ausrüstung für Zelttouren
Essen auf Tour: Das kommt in den Topf
Damit's lecker schmeckt: Einige Tipps zum Menü auf langen Touren.
Leicht und platzsparend: Essen aus der Tüte.
Gefriergetrocknete Nahrung ist auf Trekkingtouren in ihrem Element. Sie wiegt wenig, braucht kaum Platz im Rucksack und ist einfach zuzubereiten. Man bekommt sie im Outdoor-Fachhandel, aber auch in Bioläden gibt es schmackhaftes Tütenfutter (Tipp: Pasta All Arrabbiata und Pasta ai Funghi). Morgens isst man am besten Müsli, tagsüber liefern Müsli- oder Energieriegel die nötige Kraft. Auf zwei oder drei Wochen langen Treks nimmt man zusätzlich noch Eiweißpulver mit.
Welche gefriergetrockneten Gerichte man mag, pobiert man am besten auf kurzen Touren aus, um auf langen Treks keine bösen Überraschungen zu erleben. Denn nichts verdirbt die Laune mehr als ein schlechtes Essen nach einem harten Tag.
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