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Die perfekte Ausrüstung beim Wandern und Trekking
So finden Sie den passenden Rucksack
Nur wenn ein Rucksack wie angegossen sitzt, trägt er sich bequem. Der Passform-Check:
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Die richtige Rückenlänge
Die passende Rückenlänge trägt mit dazu bei, wie gut die Schultern entlastet werden. Bei aufgesetztem und beladenem Rucksack sollten die Lastkontrollriemen von der Schulter zum oberen Ende des Rucksackrückens im Winkel von 40 bis 50 Grad ansteigen.
Das zählt beim Hüftgurt
Der Hüftgurt muss rundherum anliegen, das obere Viertel sich über den Beckenkamm legen. Tipp: Vor allem am Rücken darauf achten, dass überall Kontakt besteht. Die Polster der beiden Hüftflügel sollten gut eine Handbreit vor dem Bauchnabel enden.
Schulterträger und Brustgurt
Je nach Modell sollte der Ansatzpunkt der Schulterträger zwischen Schulterkrone und -blatt liegen. Die Träger dürfen nicht scheuern, die komplette Kontaktfläche mit dem Körper muss gepolstert sein. Der Brustgurt sitzt normal etwas unterhalb des Schlüsselbeins.
Den Rucksackrücken anpassen
Fast alle Rucksackrücken haben Alustreben. Diese lassen sich individuell an den Rücken anpassen, was den Tragekomfort und die Lastübertragung enorm steigert. Allerdings ist das Profisache – fragen Sie Ihren Händler!
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